電風(fēng)扇相對(duì)于夏天就像羽絨服和冬天，所以甚至有朋友不能想象一個(gè)沒(méi)有電風(fēng)扇的夏季該怎樣度過(guò)。我們似乎都已經(jīng)習(xí)慣了生活的環(huán)境里有電風(fēng)扇，也習(xí)慣了每天都在電風(fēng)扇的吹風(fēng)中度過(guò)。但當(dāng)我們享受在電風(fēng)扇下感受涼爽的時(shí)候可能不會(huì)想到有人因?yàn)椴唤】档氖褂秒婏L(fēng)扇導(dǎo)致身體出現(xiàn)感冒、受風(fēng)等問(wèn)題，這也就是電風(fēng)扇的副作用。所以說(shuō)，我們不能一味的貪圖涼爽而應(yīng)該正確合理的使用電風(fēng)扇。在保證享受的前提下更保證身體的健康。

電風(fēng)扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風(fēng)扇方法不當(dāng)，給健康帶來(lái)危害，發(fā)生感冒、面神經(jīng)麻痹、肩周炎、腰酸背痛等癥。
　　吹電風(fēng)扇的五個(gè)傷身誤區(qū)：
　　1、長(zhǎng)久吹
　　很多人喜歡長(zhǎng)時(shí)間吹電風(fēng)扇，覺(jué)得剛剛吹涼了身體就停止，會(huì)覺(jué)得身上還熱，不如長(zhǎng)時(shí)間吹著舒服。可是，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電風(fēng)扇吹，人體溫度會(huì)隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降，容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風(fēng)半小時(shí)到1小時(shí)為宜。
　　2、高速吹
　　有人為了盡快涼爽起來(lái)，便把電風(fēng)扇開(kāi)到最高速，認(rèn)為風(fēng)大過(guò)癮解熱。這是不當(dāng)?shù)淖龇?。?dāng)氣溫超過(guò)30℃時(shí)，空氣溫度已接近于人的正常體溫，電風(fēng)扇吹來(lái)的風(fēng)，也是高溫風(fēng)，此時(shí)人體的熱量主要應(yīng)靠汗液蒸發(fā)散熱，如果電扇風(fēng)吹得過(guò)大，皮膚表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內(nèi)部汗液散發(fā)不出來(lái)，還會(huì)感到炎熱，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力、腰酸背痛，這就是“憋汗”。因此，不宜用電風(fēng)扇高檔高速吹風(fēng)，應(yīng)當(dāng)調(diào)到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風(fēng)為好。
　　3、吹近風(fēng)
　　電風(fēng)扇吹風(fēng)不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強(qiáng)風(fēng)，且只吹身體的一面，使受風(fēng)面的皮膚汗液蒸發(fā)快，溫度顯著降低，而吹不著風(fēng)的一面，汗液蒸發(fā)慢，致使身體兩面的血液循環(huán)和汗液排泄差距過(guò)大，神經(jīng)中樞就會(huì)失去平衡，一旦時(shí)間過(guò)久，各器官就會(huì)疲憊不堪，從而感到全身不適。因此，在吹電風(fēng)扇時(shí)，最好與人的距離在2米以外，使吹的風(fēng)均勻柔和。
　　4、吹定向風(fēng)
　　的電風(fēng)扇，多是搖頭扇，吹風(fēng)時(shí)電扇不斷移動(dòng)位置和方向，吹風(fēng)形成一陣大一陣小，使體表受風(fēng)緩慢些，不會(huì)使人感到太涼，感到全身溫度均勻。所以，最好用搖頭扇，不要吹定向風(fēng)。
　　5、睡著吹
　　即是用電風(fēng)扇降溫伴睡。人在熟睡時(shí)機(jī)體各臟器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。

上面幾個(gè)關(guān)于使用電風(fēng)扇傷害身體的誤區(qū)你有沒(méi)有中招？夏季又要到了，電風(fēng)扇也該隆重出場(chǎng)了，小編建議大家正確使用電風(fēng)扇，健康享受清涼夏季。