很多朋友有這樣的疑問“如何選擇春秋被?”，這里國美小編對于春秋被做以下詳細的分析回答，請參考。

    春秋季節(jié)是冷熱變化比較大，而且忽冷忽熱，人體需要承受的溫差變化更大些，這樣的時候是人最容易感冒生病的時候，而且通常這個時候，特別是春天，也是我們身體抗病能力最弱的時候，是一向流行病的多發(fā)期，這個時候，我們希望夜晚睡眠的環(huán)境溫度和濕度都可以比較穩(wěn)定，讓人體更舒適，即使讓小孩子在能不踢被子，更安穩(wěn)的溫度下舒適睡眠。

　　睡眠環(huán)境的溫度，包括臥室里的溫度和被子內的溫度，對睡眠質量有著重要的影響。過冷發(fā)抖或過熱大量出汗都可能打斷睡眠或無法入睡。那么，睡眠時理想的被子內的溫度是多少呢?又如何調節(jié)呢?

　　經過科學檢測得出的數據是：如果皮膚溫度降低到30.8°C，普通人就會覺得冷得不舒服。在30°C，普通人開始顫抖以幫助產生更多的熱量。當皮膚溫度到了28.9°C，普通人就會出現體溫過低的癥狀。相反地，一個人的平均皮膚溫度達到35.5°C的時候，就會覺得熱得不舒服。超過35.5°C，身體開始流汗，以控制過熱。

　　如果皮膚溫度繼續(xù)上升，就有輕度中暑或中暑的危險。從科學數據可以看出，人體皮膚的溫度變化范圍其實是很小的。此外人體的溫度隨著生物鐘而不斷變化，一般來說，身體在傍晚達到最高溫度，然后開始下降為夜里做準備，到凌晨4點左右降至最低點。通常睡眠時，身體經過各種不同的睡眠階段―在夜晚期間從熱到冷。身體為了睡眠，需要下降0.5°C。這就是通常為什么與冬天相比，在夏天期間需要更長的時間進入睡眠。

　　床上用品是人的第二層肌膚，這種神奇的可以調節(jié)被內溫度的春秋被用于床上用品產品中可以調節(jié)被子內部小環(huán)境的溫度，有助于提高睡眠質量。

（答案編輯：小周）