花茶的種類很多,很多人喜歡把幾種花茶搭配一起品嘗,不過因為每種花草功效不同,花茶的搭配就尤為重要。不過花茶的搭配都有哪些?相信很多人都是一知半解,今天小編就為大家推薦五款花茶的搭配以供大家品嘗。
花茶的搭配1.菊花人參茶
制作:選取菊花干花蕾4-5顆、人參10-20克。將人參切成細段,放入菊花花蕾,用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可。
功效:驅除疲勞。人參含有皂甙及多種維生素,對人的神經系統(tǒng)具有很好的調節(jié)作用,可以提高人的免疫力,有效驅除疲勞,而菊花氣味芬芳,具有祛火、明目的作用,兩者合用具有提神之效,但有高血壓的人不宜使用人參,并且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。
花茶的搭配2.蜂蜜菊花茶
制作:選取蜂蜜500克、鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛,加水煎半小時,連續(xù)兩次等量提取,濾除殘渣,合并兩次提取液,小火濃縮至500毫升,待涼至60℃以下時加入蜂蜜,調勻。每日飯前服用,每次20毫升。
功效:可以提神健身,消除疲勞。
花茶的搭配3.薰衣草檸檬茶
制作:選取薰衣草干花蕾5-6顆、檸檬片或檸檬汁。將干燥的薰衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中,加入沸水加蓋5~10分鐘,如果是與檸檬汁一起搭配,待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。
功效:振奮精神。薰衣草香氣為廣大女性所喜愛,自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用,檸檬具有利尿、促進消化與血液循環(huán)、緩解頭痛的作用,并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮,但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
花茶的搭配4.玫瑰薄荷茶
制作:選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,加蓋到10-15分鐘,待茶涼后飲用提神效果更佳。
功效:提神散熱。人的情緒在春夏交接之季易出現(xiàn)波動,而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛,具有活血化淤、舒緩情緒的作用,薄荷可驅除疲勞,使人感覺煥然一新,并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中的苦澀味,一舉兩得。
花茶的搭配5.冰糖薄荷茶
制作:選取薄荷葉5-10片、冰糖或蜂蜜、果汁。將中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中,加入熱水200毫升,加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可,等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
功效:幫助消化??梢源碳な澄镌谙纼鹊倪\動,幫助消化,尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用??删徑馍习嘧宓膲毫Σ⒖商嵘裥涯X。此外,由于薄荷具有一種獨特的芳香,將薄荷茶拿來漱口或飲用,不僅能齒頰留香、口氣清新,還可以消除牙齦腫痛。
以上五種花茶的搭配都是按照各種花的功效搭配的,搭配后的花茶功效也各不相同,大家可以根據自己的需要嘗試搭配哦!
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