生活中經(jīng)常會(huì)聽到很多人抱怨自己剛洗的頭發(fā)每過一天就已經(jīng)油油的了，因此在選擇洗發(fā)水的時(shí)候總是慎之又慎，不過油性頭發(fā)用什么洗發(fā)水比較好呢？今天小編就為大家簡單介紹下。

　　1、頭發(fā)屬于油性的人群，需要注意飲食。主要手段在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑，以及注意飲食。某些避孕藥會(huì)影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時(shí)應(yīng)與醫(yī)生討論：改以啤酒作發(fā)膠，用檸檬水潤發(fā)，可有效去除油脂;用蘋果醋潤發(fā)，可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余。
　　在飲食方面應(yīng)注意多喝水，多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、雞肉等。飯后喝些溫?zé)岬谋『刹?，?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。
　　再且，注重養(yǎng)成良好的生活、不要熬夜。飲食習(xí)慣，不要挑食。避免壓力過大對(duì)油性頭發(fā)的修復(fù)有幫助。
　　2、頭發(fā)屬于油性的人群應(yīng)該使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發(fā)露。油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。因此，建議你經(jīng)常洗發(fā)，保持頭發(fā)的清爽潔凈。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發(fā)露，能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數(shù)量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗發(fā)時(shí)，水溫30度到40度左右，不要過冷或過熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。
　　油性頭發(fā)用什么洗發(fā)水?目前市面上的控油類的洗發(fā)水比較多，大家可以根據(jù)自己的喜好選擇購買。