關(guān)于“維生素泡騰片長(zhǎng)期服用好嗎？有什么副作用？”相關(guān)問(wèn)題，庫(kù)巴幫助小助手為您解答。

　　維生素泡騰片是近年來(lái)國(guó)外開(kāi)發(fā)應(yīng)用的一種新穎片劑。它與普通片劑的不同之處，就在于它還含有泡騰崩解劑，當(dāng)泡騰片放入飲水中之后，在泡騰崩解劑的作用下，即刻產(chǎn)生大量氣泡(二氧化碳)，使片劑迅速崩解和融化，有時(shí)崩解產(chǎn)生的氣泡還會(huì)使藥片在水中上下翻滾，加速其崩解和融化。片劑崩解時(shí)產(chǎn)生的二氧化碳部分溶解于飲水中，使飲水喝入口中時(shí)有汽水般的美感。

　　專家說(shuō)，長(zhǎng)期大量服用，由于人體的生理調(diào)節(jié)作用已適應(yīng)了高濃度的維生素C，一旦停服，除出現(xiàn)晨起牙齦出血，重則出現(xiàn)皮下瘀斑等癥狀。很多白領(lǐng)把泡騰片當(dāng)成日常身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑或者緩解疲勞的飲品，這種做法是非?？膳碌?。

　　大劑量的維生素C在體內(nèi)被分解成的最終產(chǎn)物為草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結(jié)石。再者，高濃度的維生素C使尿液酸度增高，在結(jié)石的形成中也起到了推波助瀾的作用。還能促進(jìn)動(dòng)脈硬化，且服用維生素C的劑量越大，動(dòng)脈壁增厚的速度越快。

　　若服用者同時(shí)吸煙，其增厚的速度則更明顯。過(guò)量的維生素C還能破壞淋巴細(xì)胞及阻礙白細(xì)胞的吞噬作用。

　　專家提醒，過(guò)量弊多，適量有益。一般說(shuō)來(lái)，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時(shí)服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天為宜，最好不要長(zhǎng)期服用。

　　此外，很多人在高度疲勞情況下，很依賴維生素泡騰片帶來(lái)的輕松舒適感，時(shí)間久了，不但對(duì)身體不好，也容易引起心理依賴。因此，維生素C泡騰片最好不要當(dāng)成一種維生素營(yíng)養(yǎng)劑來(lái)使用，不然對(duì)身體的傷害是很大的。

(答案編輯：庫(kù)小五)