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如果說眼睛是心靈的窗戶，是“精氣神”對(duì)外的窗口，那么，最能吸引人目光的紅唇，則是折射體內(nèi)氣血情況的一面鏡子。中醫(yī)認(rèn)為，唇舌是反映身體健康狀況很重要的部位。舌在口腔之內(nèi)，而唇顯露在外，五臟六腑的氣血通于舌、達(dá)于唇，人體內(nèi)部氣血的盛衰、臟腑的枯榮，常常能從嘴唇的位置最先表現(xiàn)出來。1、嘴唇顏色淡白，需要補(bǔ)益氣血嘴唇淡白的人，因大腦容易缺少氣血的滋養(yǎng)而變得健忘，四肢也常常處于一種有氣無力的狀態(tài)，懶得動(dòng)彈，人不想說話，總想睡覺。中醫(yī)認(rèn)為，嘴唇顏色淡白，可能是脾胃生化的氣血出了問題。解決方案：嘴唇淡白的人，最宜補(bǔ)益脾胃的氣血，建議多吃充滿能量的根莖或種子類食物，如山藥、薏米、小米、蓮子、地瓜、土豆、芡實(shí)、白扁豆等。此外還可以常食用香菇、茯苓、銀耳、菊花、桑椹、枸杞子、決明子、金針菇等以扶助人體正氣，建立人體的防御屏障，抵御外邪對(duì)脾胃的侵襲。2、嘴唇顏色發(fā)黃，需要消食導(dǎo)滯嘴唇顏色發(fā)黃、精神不足，有時(shí)還會(huì)發(fā)呆發(fā)困，則是發(fā)育中的兒童、少年和青年朋友們，最易常見的問題之一。而這種毛病往往是“補(bǔ)出來的”！因?yàn)榧议L們常常忽略了少年兒童們“肝常有余、脾常不足”的問題，一味地給他們“補(bǔ)充營養(yǎng)”，于是多余的營養(yǎng)和水果中的濕氣，就容易滯留在腸道里，久而久之導(dǎo)致胃腸功能受損，脾胃被濕和熱困住，最后，嘴唇就呈現(xiàn)出發(fā)黃的狀態(tài)了。解決方案：嘴唇發(fā)黃者宜在健脾益胃的基礎(chǔ)上消食導(dǎo)滯，即在解決方案1的基礎(chǔ)上，可以食用人參、白術(shù)、茯苓、甘草、蓮子肉、薏苡仁、白扁豆、山藥、大棗等益氣健脾、理氣和胃的材料；再配合陳皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或開水泡服；輔以含腸道益生菌的食物來清理腸道。每餐堅(jiān)持做到多菜少肉七分飽，保留“三分饑”，既可以避免積食，又可調(diào)和肝和脾之間的矛盾，讓孩子的脾胃強(qiáng)健、通排順暢。3、嘴唇顏色發(fā)紅，需要清火或是細(xì)嚼慢咽幾乎所有的嘴唇顏色紅如血染，都和上火有關(guān)。如果你上下兩唇、唇內(nèi)外兩面全紅，很可能是血熱的表現(xiàn)。如果還伴有咽喉疼痛、牙齒上火疼痛、心情煩躁，或大便秘結(jié)、小便發(fā)黃、尿中帶血等情況，則是真上火。解決方案：忌吃一切煎炒油炸和油膩的食物，連續(xù)三天以稀粥為食?？稍谙≈鄡?nèi)加入少許鹽，以補(bǔ)充人體所需的鹽分。如果實(shí)在想吃肉，可用生地、土茯苓燉少許豬肉，或用蓮子（帶心）、蓮藕燉上一兩塊排骨，以解肉饞。除此之外，可在茶余飯后，煮上一些冬瓜湯、茅根湯等，代水飲用以消除上火癥狀。當(dāng)然，如果你在唇紅的同時(shí)，嘴唇急劇干燥，還伴有頭暈頭痛、高燒、煩躁的表現(xiàn)，則建議及時(shí)就醫(yī)診斷治療。4、上下唇異色上唇屬胃，下唇屬脾。上唇深紅，下唇淡白微青，是“胃熱脾寒”的表現(xiàn)，此時(shí)常伴有臉紅、吃得多卻容易腹瀉、四肢懶散等情況；而上唇淡白，下唇深紅，則是“胃寒脾熱”的表現(xiàn)，往往表現(xiàn)為人不想吃東西、易吐、頭腦昏昏沉沉的樣子。解決方案：這種情況除強(qiáng)健脾胃之外，還需要在吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽。借鑒道、佛修行的習(xí)慣，每口飯菜可以嚼36下左右，使食物充分與唾液接觸，溫度也與人的口腔溫度相當(dāng)，再慢慢咽下，這樣人更容易飽，食物也更易消化吸收，可以有效保護(hù)脾胃。5、嘴唇青紫發(fā)黑，需要健脾活血嘴唇青紫發(fā)黑，常常是體內(nèi)有瘀的表現(xiàn)，也往往伴有心煩胸悶、體內(nèi)無名疼痛、失眠多夢(mèng)等癥狀。解決方案：此時(shí)宜健脾益氣、活血化瘀，可用人參、三七、當(dāng)歸、黃芪、益母草、黑木耳、蓮子、桑椹等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。若幼兒嘴唇青紫，伴有手指、腳趾甲青紫，并且有安靜時(shí)顏色較淡，活動(dòng)、哭鬧后顏色加深的情況，宜先到正規(guī)醫(yī)院檢查，排除先天性心臟病的可能。不同深淺、不同顏色的嘴唇可能反映你身體內(nèi)部器官是否健康哦，所以唇色不能忽略，趕緊對(duì)號(hào)入座看看自己的嘴唇是否健康吧！

隨身攜帶一支適合自己的唇膏，不僅能抵御干燥和寒風(fēng)，更能讓自己全天都保持魅力和嬌嫩的嘴唇。唇部的皮膚稍不保護(hù)就容易引起死皮、干燥甚至初血的情況，等到后續(xù)治理不僅影響美感，反而會(huì)影響健康，所以一支唇膏足以防止以上狀況的發(fā)生。你有合適的唇膏嗎？你知道“如何挑選適合自己的唇膏？”嗎？1、保濕是必備條件唇周的角質(zhì)層相當(dāng)薄弱，并無皮脂線或汗腺等機(jī)制保護(hù)水分，保濕工作一旦疏忽，干燥和疲態(tài)就原形畢露。建議選購護(hù)唇膏時(shí)從保濕效果經(jīng)過口碑考驗(yàn)的“經(jīng)典款”下手，絕對(duì)不會(huì)讓你失望。2、有暗沉困擾的要考慮防曬功能有唇色暗沉等困擾的Girls，建議選擇具有防曬系數(shù)的護(hù)唇品，兼顧保濕和防曬功能，給雙唇全方位的呵護(hù)。3、敏感肌膚建議加強(qiáng)舒緩功能容易敏感、泛紅的肌膚在干冷的冬天，肌膚更容易出現(xiàn)小狀況！建議舍棄花俏的功能，選用天然植物成分、具有抗敏感作用的唇部保養(yǎng)品，讓唇部肌膚乖乖聽話！潤唇膏是女性使用最多的化妝品之一，一支好的潤唇膏應(yīng)該具備以下幾個(gè)條件：1、不含有害物質(zhì)，不會(huì)引起過敏；2、香味純正，無腥味、異味；3、膏體應(yīng)能牢固地保持棒狀外形，潤滑美觀而不膩，色澤鮮艷均勻，不應(yīng)有深淺之分；4、使用順利，容易涂抹，無需費(fèi)力即可均勻涂在口唇上；5、膏體耐熱耐寒性好，在正常情況下，熱天應(yīng)不滲油，冷天不開裂，不變色，在1年之內(nèi)不收縮、不軟；6、膏體涂在口唇上能保持?jǐn)?shù)小時(shí)不脫落，色澤持久；7、膏體表面無氣泡、色素以及油脂類的析出;外殼光滑，外觀和包裝材料應(yīng)美觀、靈活。一支好用的唇膏足以保護(hù)你的唇部整個(gè)冬季，還在發(fā)愁自己干燥的嘴唇？趕緊選一支合適的唇膏隨身攜帶吧！

干燥的冬季，除了身體、臉部需要補(bǔ)水保濕的乳液來滋潤以外，嬌嫩的唇膏也需要一支滋潤的唇膏來對(duì)抗干燥寒冷的空氣和污染，所以隨身攜帶一支適合自己的唇膏一定是必要的，這樣才能隨時(shí)保持自己的魅力。市場上唇膏牌子很多，樣式、味道、顏色都各種各樣，可是“唇膏什么牌子好？唇膏品牌排行榜”是什么？唇膏品牌排行榜：1.CARMEX護(hù)唇膏快速的修復(fù)干燥、皴裂、脫皮、凍傷、燙傷等問題，并獲得美國專業(yè)醫(yī)藥雜志PharmacyTimes的年度大獎(jiǎng)，連續(xù)四年成為消費(fèi)者心目中的最佳唇部保養(yǎng)品牌。上至好好萊塢明星下到平民百姓都愛的護(hù)唇膏，暢銷70年的熱賣商品，唯一榮獲醫(yī)藥雜志推薦的護(hù)唇膏，給你滋潤、保濕的最佳保護(hù)。味道介于香草味、蜂蜜味、薄荷味之間，每個(gè)人的感覺都不太相同，有些人覺得味道不能接受，但是它的滋潤效果卻是大家所認(rèn)同的。2.曼秀雷敦MENTHOLATUM天然植物潤唇膏天然蜂蠟成分，特別溫和保濕，照顧最柔嫩及敏感的肌膚;100%食品級(jí)成份，含全天然乳木果油，杏仁油，蘆薈精華及可可巴油，深入滋潤保護(hù);含抗氧化成份維他命E及葡萄籽精華，有助延緩肌膚老化，保持雙唇健康柔嫩;全線新包裝，更時(shí)尚美觀。3.姬芮Za真皙美白維生素護(hù)唇膏保護(hù)嬌唇免受紫外線侵害，滋潤同時(shí)改善由黑色素引起的唇色黯沉。4.妮維雅NIVEA潤唇膏如何讓雙唇時(shí)刻健康迷人?歐洲權(quán)威機(jī)構(gòu)-妮維雅護(hù)膚研究中心為每一款NIVEA　LIPCARE都添加了天然維他命E和乳木果油，并采用獨(dú)特的配制工藝，帶給您雙唇更完美持久的保濕滋潤效果。妮維雅潤唇膏--您的護(hù)唇專家天然乳木果油、荷荷芭油和維他命E，長效保濕，抵御外界傷害，保持雙唇自然彈性。特有珠光成份令雙唇時(shí)刻煥發(fā)迷人光彩。溫和配方，不含防腐劑。5.雅芳AVON淡彩潤唇膏蘊(yùn)含高效滋潤成分——羊毛脂，能有效緩解因干燥而導(dǎo)致的各種唇部問題，帶給雙唇全天候的滋潤呵護(hù)。3種專為亞洲女性設(shè)計(jì)的時(shí)尚淡彩，滋潤雙唇的同時(shí)還能讓唇色鮮潤透亮，綻放靚彩。6.美寶蓮MAYBELLINE護(hù)彩潤唇膏淡彩唇色，每日感受維他命滋養(yǎng)滋潤干燥的雙唇，不油膩。蘊(yùn)含維他命AE，修護(hù)營養(yǎng)唇部。輕薄透亮的淡彩效果。