寶寶可以吃橄欖油嗎？橄欖油是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的，不經(jīng)加熱和化學(xué)處理，保留了天然營(yíng)養(yǎng)成分。橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂。既然橄欖油價(jià)值這么高，那么寶寶可以吃橄欖油嗎？

　　寶寶可以吃橄欖油嗎？寶寶6個(gè)月添加輔食后，可以吃幾滴的橄欖油。一般制作寶寶的輔食中用油很少，只有幾滴意思一下。
　　橄欖油也沒(méi)有比菜籽油更好，各種植物油都各有優(yōu)勢(shì)，橄欖油其實(shí)也沒(méi)有那么高大上，另外寶寶不需要低脂飲食，可以適當(dāng)用油。
　　寶寶可以吃橄欖油嗎？如何給寶寶健康地吃橄欖油呢？

　　1、要盡量少給寶寶吃富含飽和脂肪的動(dòng)物油脂，比如豬油、黃油等。炒菜改用植物油，少吃烘焙食品。
　　2、適時(shí)適量給寶寶吃油，8個(gè)月開(kāi)始可以每天吃5克，1歲后可以每天吃10克。
　　3、不要盲目跟風(fēng)熱門(mén)的食用油，不要聽(tīng)信廣告宣傳，不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間給寶寶食用單一品種的油，最好經(jīng)常更換品種趨利避害。
　　4、食用油可以帶給寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要的必需脂肪酸，但首先它是一種熱量很高的純脂肪食物，吃多了也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖和健康問(wèn)題，寶寶的飲食總體應(yīng)該保持清淡好消化。