喝苦蕎茶減肥嗎？苦蕎茶因?yàn)楹胸S富的營養(yǎng)成分以及降“三高”、美容作用深受人們喜歡，也有人會(huì)問苦蕎茶減肥嗎？

　　喝苦蕎茶減肥嗎？答案是肯定的，苦蕎茶所含的粗纖維能夠幫助食物的消化，有助于加強(qiáng)腸胃功能，能夠防治便秘，最終起到減肥的作用；另外苦蕎茶所含的維生素P具有清熱解毒、活血化瘀、改善微循環(huán)、降血糖、血脂等功效。
　　黑苦蕎茶也一樣具有抑制脂肪堆積，常飲苦蕎茶可去油膩、消脂、排毒美顏。
　　聽到苦蕎茶減肥，很多MM肯定很開心了，那么苦蕎茶該怎么喝呢？
　　1、取適量苦蕎茶，加入熱開水沖泡即可飲用；
　　2、苦蕎茶可與菊花、玫瑰花或茉莉花等一起沖泡飲用；
　　3、做豆?jié){的時(shí)候，加入適量的苦蕎茶，可使豆?jié){更加香濃美味；
　　4、喝粥時(shí)，撒上少量苦蕎茶，可增加營養(yǎng)價(jià)值。