哺乳期能吃巧克力嗎？哺乳期和孕期同等重要，媽媽們的飲食不僅影響到自身的身體恢復，還影響到寶寶的成長發(fā)育，因此一定要注重飲食質量。

巧克力向來是女性的最愛，那么哺乳期的媽媽能吃巧克力嗎？可以肯定的說是可以吃的，但是一定適量，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內蓄積。可可堿能傷害神經系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。

　　哺乳期能吃巧克力嗎？哺乳期適量的吃巧克力是不會有害的，至于多少量，這個根據(jù)每個女性的身體體質和寶寶年齡來定，但也要注意口腔衛(wèi)生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力，含糖少些。

哺乳期能吃巧克力嗎？哺乳期女性整天吃巧克力還會影響食欲，不但使身體所需營養(yǎng)供給不足，還會使身體發(fā)胖，這當然影響產婦的身體健康和嬰兒的生長發(fā)育。