提問(wèn)：

　　我老婆剛懷孕，每天晚上喝一杯牛奶，朋友建議和孕婦奶粉一起喝更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不知是這樣嗎？

　　最佳答案

　　尊敬的網(wǎng)友您好，孕婦奶粉是在牛奶的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步添加孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等，滿(mǎn)足準(zhǔn)媽媽在孕期的特殊需要。

　　但準(zhǔn)媽媽也不要抓住孕婦奶粉大喝特喝，既喝孕婦奶粉，又喝牛奶，這樣反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。其實(shí)，許多重要的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、纖維等還是要從一日三餐中攝取的。

　　孕婦一般來(lái)說(shuō)，以每杯牛奶250毫升為例，建議一天可以喝1~2杯就好，補(bǔ)充每天所需要的鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

　　(答案編輯：曉艷)