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　　當(dāng)寶寶有3個(gè)月大的時(shí)候，其身體開始新的發(fā)育和成長，3個(gè)月的寶寶開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，脊柱不再是直的了，同時(shí)隨著軀體的發(fā)育，肩半漸漸的變寬，為了能使睡眠時(shí)體位的合適，所以此時(shí)寶寶便要開始使用枕頭了。

　　枕頭的選擇有哪些要求呢？寶寶枕頭的過高過低都不利于寶寶的成長和發(fā)育，還會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)也有不同程度的影響，我們知道，寶寶在成長階段大部分的時(shí)間都是在睡眠中度過的，通過睡眠來休養(yǎng)和調(diào)整自己，在睡眠中成長和發(fā)育。

　　寶寶在3個(gè)月后開始用枕頭，其高度大概在3-4cm左右，寶寶枕頭的選擇要適合寶寶的身體，只有最適合的才是最好用的，寶寶枕頭的高度應(yīng)適度，長度應(yīng)略大于嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，并根據(jù)寶寶不斷的成長和發(fā)育的情況做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。由于寶寶的新陳代謝比較旺盛，頭部的汗水較多，枕套最好用柔軟的白色或淺色的棉布制作，枕芯要輕便、透氣、吸濕性好、軟硬適度，為了保證寶寶的健康，寶寶的枕頭要定期的清洗和晾曬。

　　(答案編輯：曉艷)