酸甜可口的桑葚正是時下最合適的水果，紫色的桑葚也是很多朋友小時候最美味的水果記憶，深受很多人的喜愛。但是也有朋友反映桑葚很不好清洗，如果用力過大桑葚很容易破碎，而如果不用力清洗則會洗不干凈。那么買了桑葚應該怎樣清洗更衛(wèi)生更干凈呢？

桑葚屬于桑科的桑樹的果實，由于桑葚顏色獨特，而且口感酸甜。成為了很多人都非常喜歡的水果。而且桑葚味美多汁，含有豐富的營養(yǎng)，利于我們的身體健康。而且，桑葚可以增加人體的免疫力。但是，在吃桑葚之前，我們怎么洗呢?關于桑葚怎么洗的問題，小編總結了一下，一起來了解一下吧。

1、清洗桑葚方法：自來水沖洗，淡鹽水或淘米水浸泡

要把桑葚洗干凈，最好用自來水不斷沖洗，流動的 水可避免農藥滲入果實中。洗干凈的桑葚也不要馬上吃，最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅桑葚表面殘留的有害微生物；淘米水呈堿性，可促進 呈酸性的農藥降解。

2、清洗桑葚的注意事項：

洗桑葚時，注意千萬不要把桑葚蒂摘掉，去蒂的桑葚若放在水中浸泡，殘留的農藥會隨水進入果實內部，造成更嚴重的污染。另外，也不要用洗 滌靈等清潔劑浸泡桑葚，這些物質很難清洗干凈，容易殘留在果實中，造成二次污染。

桑葚之所以清洗起來比較困難，主要是因為其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人為了圖省事，簡單地用水沖沖就吃。其實，桑葚屬于草本植物，植株比較低矮、果實細嫩多汁，這些都導致它容易受病蟲害和微生物的侵襲因此，種植桑葚的過程中，要經(jīng)常使用農藥。這些農藥、肥料以 及病菌等，很容易附著在桑葚粗糙的表面上，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉，甚至農藥中毒。

桑葚的保存辦法：

1、用敞口的容器盛放，放進冰箱冷藏。這樣可以避免呼吸作用對其品質的影響。

2、洗凈瀝干水，少許鹽，大量糖腌制!密封進冰箱!

3、就是用白砂糖或者紅砂糖來腌制，找個密封罐，一層桑葚，一層糖地放，然后蓋好放冰箱就可以了，可以放一星期都沒有問題，而且后邊還會出桑葚汁，可以進一步利用。

4、曬干，用塑料袋封起來，也可以直接用來泡酒喝，補腎壯陽的。

5、先洗凈，分成小包，放冰箱冷凍，吃時用熱水化開。

6、制成桑葚膏。先把桑胡去把，放在淡鹽水里泡一下，洗去蟲子和灰塵，再晾干。把洗干凈的桑胡放進高壓鍋，最好用陶罐，不能用鐵鍋和不銹鋼鍋，慢火熬制。把熬成的汁倒出來，再加點水繼續(xù)熬制，反復3.4次，把汁倒在一塊，扔掉桑渣。把汁水用紗布過濾一下，再放在高壓鍋。慢火繼續(xù)熬制，等汁水只剩五分之一差不多，有點稠了，加冰糖（或者蜂蜜更好），不停的攪拌。等汁水粘稠成膏狀就行了。

桑葚的季節(jié)性很強，現(xiàn)在正在桑葚美味的好時候，喜歡吃桑葚的朋友可不要錯過哦。