很多都想知道“喝鐵觀音能減肥嗎？”，國(guó)美小編就通過具體的實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證一下喝鐵觀音能否減肥，現(xiàn)在分享給大家。

 

　　實(shí)驗(yàn)對(duì)象的選擇條件

 

　　①體重≥標(biāo)準(zhǔn)體重20%

 

　?、谟蟹逝旨易迨罚杂追逝?，飲食多，活動(dòng)少。

 

　?、劭砂橛猩泼?、多食、便秘、腹脹、少動(dòng)、嗜睡、乏力、閉經(jīng)等癥。

 

　?、芊逝侄确旨?jí)：輕度：超標(biāo)準(zhǔn)體重20～25%;中度：超標(biāo)準(zhǔn)體重25～30%;重度：超標(biāo)準(zhǔn)體重30%以上。

 

　　實(shí)驗(yàn)對(duì)象的選擇

 

　　選擇標(biāo)準(zhǔn)：符合上述條件的單純性肥胖癥患者。

 

　　排除標(biāo)準(zhǔn)：年齡在18歲以下，65歲以上者，妊娠或哺乳期婦女，過敏體質(zhì)者;腦下垂體腫瘍，柯興氏綜合癥，甲狀腺、性腺功能減退，尿潴留等繼發(fā)性肥胖;正在用飲食療法或運(yùn)動(dòng)療法減肥者;不遵守實(shí)驗(yàn)規(guī)程，未按規(guī)定飲服者均從實(shí)驗(yàn)對(duì)象中排除。

 

　　實(shí)驗(yàn)對(duì)象根據(jù)BMI計(jì)算，選擇超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上的單純性肥胖癥患者。

 

　　鐵觀音實(shí)驗(yàn)對(duì)象為男39人、女36人。根據(jù)肥胖程度又將實(shí)驗(yàn)對(duì)象分為三種，輕度26人、中度22人、重度27人。

 

　　實(shí)驗(yàn)觀測(cè)指標(biāo)

 

　　①安全性觀測(cè)：尿常規(guī)、血常規(guī)、血尿素氮(BUN)、心電圖，轉(zhuǎn)氨酶(ALT)。

 

　?、诏熜杂^測(cè)：身高、體重、腹圍、血壓、甘油三脂(TG)、膽固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL-C)、血糖、尿糖、腹部皮下脂肪B超檢測(cè)(右臍旁3cm處)。 安溪鐵觀音茶文化

 

　　療效標(biāo)準(zhǔn)

 

　　顯效：體重減輕≥3kg;有效：體重減輕1kg～3kg以下;無效：體重減輕不滿1kg

 

 

 

　　飲用方法

 

　　降脂減肥茶Ⅰ號(hào)與降脂減肥茶Ⅱ號(hào)均按每日8g，上午、下午各4g，用開水(300ml)沖泡、飲服。實(shí)驗(yàn)以“天雁減肥茶”為對(duì)照，兩種茶作隨機(jī)分配。實(shí)驗(yàn)對(duì)象本人并不知曉自己所用茶類。另外，觀察期間停止一切飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法，保持正常飲食。

 

　　實(shí)驗(yàn)期：6周

 

　　實(shí)驗(yàn)結(jié)果

 

　　(1)體重減輕效果：?jiǎn)渭冃苑逝职Y患者75例通過飲用鐵觀音，體重減輕有效率為52%，顯效率為15%，總有效率為67%(見表1)。從三種不同肥胖程度來看，有效率均達(dá)60～70%。

 

　　表1 鐵觀音飲用后體重減輕效果

 

　　實(shí)驗(yàn)例數(shù) 顯效率(%) 有效率(%) 無效(%)

 

　　(減輕3kg以上) (減輕1～3kg) (減輕1kg以下)

 

　　總體(n=75) 15 52 33

 

　　輕度(n=26) 8 58 35

 

　　中度(n=22) 14 50 36

 

　　重度(n=27) 22 48 30

 

　　(2) 腹部皮下脂肪的去除效果：實(shí)驗(yàn)前腹部皮下脂肪的平均值為33.1mm，實(shí)驗(yàn)后的平均值下降為28.7mm，皮下脂肪厚度減少13% (P<0.05～0.01)。另外，腹圍也由實(shí)驗(yàn)前平均96.2cm減少到93.6cm，差異達(dá)極顯著水平(p<0.01)。<>

 

　　(3) 對(duì)血清中性脂肪(TG)及總膽固醇(TC)的降低作用：以TG和TC值異常的高血脂癥患者為對(duì)象，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。TG異常者32例，實(shí)驗(yàn)結(jié)果TG平均值由 282.3mg/dl降至226.1mg/dl，降低20%。TC異常者18例，TC平均值由259.0mg/dl降至237.7mg/dl，降低8%。實(shí)驗(yàn)表明，長(zhǎng)期飲用鐵觀音，可以降低血清中性脂肪及總膽固醇。

 

　　(4)在安全性實(shí)驗(yàn)中，并未發(fā)現(xiàn)任何異常情況。因此，飲用鐵觀音不會(huì)使食欲、體力下降，不會(huì)引起下痢等。實(shí)驗(yàn)證明長(zhǎng)期服用鐵觀音可以收到減肥，減少腹部皮下脂肪，減少和改善血清中性脂肪和總膽固

 

（答案編輯：冰冰）

<0.05～0.01)。另外，腹圍也由實(shí)驗(yàn)前平均96.2cm減少到93.6cm，差異達(dá)極顯著水平(p<0.01)。<>