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網(wǎng)球相關(guān)文章文章共 3
網(wǎng)球發(fā)球知識(shí)大全
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時(shí)間:2013-10-28 18:20:34
  很多網(wǎng)友詢問真快樂小編“網(wǎng)球發(fā)球知識(shí)大全”,所以真快樂小編總結(jié)了有關(guān)網(wǎng)球發(fā)球的相關(guān)知識(shí),現(xiàn)在和大家一起分享?! ≡诂F(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中,發(fā)球技術(shù)是非常重要的,是唯一由自己掌握的擊球法。它可以不受對(duì)方制約,在較大的程度上能夠發(fā)揮出個(gè)人的特點(diǎn),用以控制對(duì)方,為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。為此,要求運(yùn)動(dòng)員必須比較全面地掌握各種發(fā)球技術(shù),以利在比賽中爭(zhēng)取主動(dòng)?! ?.動(dòng)作要領(lǐng)  (1)握拍法大陸式或東方式反拍握拍法。  (2)準(zhǔn)備要?jiǎng)萑矸潘?,?cè)身站立在端線外中場(chǎng)標(biāo)記近旁邊(單打),左肩對(duì)著左邊網(wǎng)柱,面向右邊網(wǎng)柱,兩腳分開約同屑寬,左腳與端線約成45“,右腳約與端線平行,重心在左腳上。左手持球輕托球拍在腰部,拍頭指向前方。呼吸均勻,精神集中。  (3)拋球與后擺拋球與后擺拉拍動(dòng)作是同步開始的,持球手拇指、食指和中指三指輕輕托住球,掌心向上。當(dāng)球拍向下向后引拍時(shí),待球手同時(shí)下降至右腿處,緊接著當(dāng)球拍從身后向頭上方做大弧度形擺動(dòng),身體做轉(zhuǎn)體、屈膝、展肩時(shí),持球手柔和地在身前左腳前上舉,直至伸高及頭頂。拋球動(dòng)作要協(xié)調(diào)、平穩(wěn),球送至最高點(diǎn)再離開手指拋向空中。此時(shí)右肘向后外展約同肩高,拍頭指向天空,左側(cè)腰、胯成弓形狀,身體重心隨著拋球開始先移向右腳,然后平穩(wěn)地開始前移。此刻,肩與球網(wǎng)成直角?! ?4)擊球動(dòng)作當(dāng)左手拋出球時(shí),球拍繼續(xù)向上擺起,這時(shí)握拍手的肘關(guān)節(jié)放松,可以使向前轉(zhuǎn)動(dòng)的身體和右肩自動(dòng)地使手臂產(chǎn)生一個(gè)完美的繞圈(注意不是故意叫拍子去做搔背動(dòng)作)。當(dāng)球下降至擊球點(diǎn)時(shí),迅速向上揮拍擊球,左腳上蹬,使手臂和身體充分伸展,當(dāng)身體向前上方伸展擊球時(shí),肩、手臂已經(jīng)回轉(zhuǎn),雙肩與球網(wǎng)平行。揮拍擊球時(shí),持拍手腕帶動(dòng)小臂有一個(gè)旋內(nèi)的“鞭打”動(dòng)作,這就是發(fā)球發(fā)力的關(guān)鍵動(dòng)作,也是其他諸如重心前移、蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮拍等力量聚集的總和?! ?5)隨揮動(dòng)作球發(fā)出后,身體向場(chǎng)內(nèi)傾斜,保持連續(xù)的完整的向前上方伸展的隨揮動(dòng)作。球拍揮至身體的左側(cè)(美式旋轉(zhuǎn)發(fā)球球拍隨揮至身體的右側(cè)),重心移向前方,做到完全自然地跟進(jìn)并保持身體平衡?! ?.發(fā)球的分類及其方法發(fā)球基本分三種:平擊發(fā)球、切削發(fā)球和上旋發(fā)球。每一種發(fā)球都有自己的特點(diǎn)和用途,好的發(fā)球具有相當(dāng)大的攻擊力,并使發(fā)出的球在速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)方面有變化?! ?1)平擊發(fā)球平擊發(fā)球在諸種發(fā)球中是球速最快的發(fā)球法,也叫謂炮彈式發(fā)球。該發(fā)球不但球速快,而且反彈低。如果身材高大就可以借助高點(diǎn)擊球的空中優(yōu)勢(shì)直接進(jìn)攻對(duì)方;如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發(fā)球。這種發(fā)球雖然力量大、球速快、威脅大,但命中率比較低?! “l(fā)平擊球時(shí)的擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的右眼前上方,以拍面中心平直對(duì)準(zhǔn)球,擊球的后中上部。因此手腕的向前拌甩和前臂的“旋內(nèi)鞭打”非常重要,身體充分向上向前伸展,以獲得最高擊球點(diǎn),以提高發(fā)球命中率?! ?2)切削發(fā)球這是一種以右側(cè)旋轉(zhuǎn)(略帶下旋)為主的發(fā)球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由于切削發(fā)球的飛行軌跡及彈跳方向所定,該發(fā)球不但球速快,威脅大,而且容易提高發(fā)球命中率。為此被世界各國(guó)多數(shù)運(yùn)動(dòng)員所采納。發(fā)球時(shí)把球拋到右側(cè)斜上方,球拍快速?gòu)挠覀?cè)中上方至左下方揮動(dòng)。擊球部位在球的中部偏右側(cè),使球產(chǎn)生右側(cè)旋轉(zhuǎn)?! ?3)上旋發(fā)球這是以上旋為主,側(cè)旋為輔的發(fā)球法。由于球的上旋成分多于切削發(fā)球,使球產(chǎn)生一個(gè)明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網(wǎng),發(fā)力越強(qiáng),旋轉(zhuǎn)成份越多,弧形就越大,命中率也越高;落地后高反彈到對(duì)方的左側(cè),迫使對(duì)方離位接球,給對(duì)方造成很大壓力,同時(shí)為發(fā)球上網(wǎng)帶來足夠的時(shí)間。  發(fā)上旋球時(shí)把球拋到頭后偏左的位置,擊球時(shí)身體盡量后仰成弓形,利用杠桿力量對(duì)球加旋轉(zhuǎn),球拍快速?gòu)淖笙蛴疑戏綋]動(dòng),從下向上擦擊球的背面,并向右?guī)С觯骨虍a(chǎn)生右側(cè)上旋。  除以上三種發(fā)球方法外,還有一種急劇旋轉(zhuǎn)的發(fā)球法,也叫美式旋轉(zhuǎn)發(fā)球。這種發(fā)球難度較大,需要身體腰部更多的彎曲和強(qiáng)力扭轉(zhuǎn)發(fā)力動(dòng)作。由于難度大,稍有不慎極易造成扭傷,現(xiàn)已很少使用。這里作一介紹,發(fā)美式上旋球時(shí)的拋球位于頭的后上方,揮拍沿球中下部向左上部擦球,隨揮動(dòng)作在身體的右側(cè)結(jié)束,使球產(chǎn)生強(qiáng)烈上旋。(答案編輯:小照)
網(wǎng)球規(guī)則有哪些?
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時(shí)間:2013-10-28 17:44:25
  很多網(wǎng)友詢問真快樂小編“網(wǎng)球規(guī)則有哪些?”,所以真快樂小編總結(jié)了有關(guān)網(wǎng)球規(guī)則的相關(guān)知識(shí),現(xiàn)在和大家一起分享?! 』疽?guī)則  (一)發(fā)球  1.發(fā)球前的規(guī)定  發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點(diǎn)和邊線的假定延長(zhǎng)線之間的區(qū)域里,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊球(僅能用一只手的運(yùn)動(dòng)員,可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時(shí),就算完成球的發(fā)送。  2.發(fā)球時(shí)的規(guī)定  發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中,不得通過行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢?,兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置,不得觸及其他區(qū)域。  3.發(fā)球員的位置  (1)每局開始,先從右區(qū)端線后發(fā)球,得或失一分后,應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。  (2)發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過,落到對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi),或其周圍的線上?! ?.發(fā)球失誤  未擊中球;發(fā)出的球,在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后,應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球?! ?.發(fā)球無效  發(fā)球觸網(wǎng)后,仍然落到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi),接球員未作好接球準(zhǔn)備;均應(yīng)重發(fā)球?! ?.交換發(fā)球  第一局比賽終了,接球員成為發(fā)球員,發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換,直至比賽結(jié)束?! ?二)通則  1.交換場(chǎng)地  雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后,以及每盤結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí),交換場(chǎng)地?! ?.失分  發(fā)生下列任何一種情況,均判失分?! ?1)在球第二次著地前,未能還擊過網(wǎng)?! ?2)還擊的球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其他物件。  (3)還擊空中球失敗。  (4)故意用球拍觸球超過一次。  (5)運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍,在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)?! ?6)過網(wǎng)擊球?! ?7)拋拍擊球?! ?.壓線球  落在線上的球都算界內(nèi)球?! ?三)雙打  1.雙打發(fā)球次序  每盤第一局開始時(shí),由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球,對(duì)方則同樣地在第2局開始時(shí),決定由何人首先發(fā)球。第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。  2.雙打接球次序  先接球的一方,應(yīng)在第1局開始時(shí),決定何人先接發(fā)球,并在這盤單數(shù)局,繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開始時(shí),決定何人接發(fā)球,并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球?! ?.雙打還擊  接發(fā)球后,雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后,再以球拍觸球,則判對(duì)方得分?! ?四)計(jì)分方法  1.勝1局  (1)每勝1球得1分,先勝4分者勝1局?! ?2)雙方各得3分時(shí)為“平分”,平分后,凈勝兩分為勝1局?! ?.勝1盤  (1)一方先勝6局為勝1盤?! ?2)雙方各勝5局時(shí),一方凈勝兩局為勝1盤  3.決勝局計(jì)分制  在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時(shí),有以下兩種計(jì)分制?! ?1)長(zhǎng)盤制:一方凈勝兩局為勝1盤?! ?2)短盤制:決勝盤除外,除非賽前另有規(guī)定,一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行?! .先得7分者為勝該局及該盤(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí),一方須凈兩分)?! .首先發(fā)球員發(fā)第1分球,對(duì)方發(fā)第2、3分球,然后輪流發(fā)兩分球,直到比賽結(jié)束?! .第1分球在右區(qū)發(fā),第2分球在左區(qū)發(fā),第3分球在右區(qū)發(fā)。  D.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地?! ?.短盤制的計(jì)分  (1)第1個(gè)球(0:0),發(fā)球員A發(fā)1分球,1分球之后換發(fā)球?! ?2)第2、3個(gè)球(報(bào)1:0或0:1,不報(bào)15:0或0:15),由B發(fā)球,B連發(fā)兩分球后換發(fā)球,先從左區(qū)發(fā)球?! ?3)第4、5個(gè)球(報(bào)3:0或1:2,2:1,不報(bào)40:0或15:30,30:15),由A發(fā)球,A連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球,先從左區(qū)發(fā)球。  (4)第6、7個(gè)球(報(bào)3:3或2:4,4:2或1:5,5:1或6:0,0:6),由B發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地,若比賽未結(jié)束,B繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球?! ?5)比分打到5:5,6:6,7:7,8:8……時(shí),需連勝兩分才能決定誰為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7:6?! ?6)決勝局打完之后,以方隊(duì)員交換場(chǎng)地?! ?chǎng)地規(guī)則:  球場(chǎng)種類  網(wǎng)球場(chǎng)可分為室外和室內(nèi),且有各種不同的球場(chǎng)表面。其將由經(jīng)濟(jì)因素所決定。例如草地網(wǎng)球是最基本的戶外場(chǎng)地,但是其建立和保養(yǎng)費(fèi)用太昂貴,所以現(xiàn)在以由人造球場(chǎng)取代,它較便宜容易保養(yǎng)。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場(chǎng),其法國(guó)公開賽即為此種球場(chǎng)?! 』疽?guī)則  一般網(wǎng)球有一些基本規(guī)定如分為單打和雙打每場(chǎng)比賽有數(shù)盤,而且一盤有數(shù)局,一局有數(shù)分,大多男子比賽都以五盤為主,有些男子比賽及所有的女子比賽以叁盤為勝負(fù)。以下為局,盤,賽的計(jì)分方式做說明?! ∏蚓吆?jiǎn)介  你在選擇球選拍須要考慮的幾點(diǎn):  一、球是否太種?或太輕?  二、握把是不是太?大或是太???  三、球拍的頭重或頭輕?  四、你須要大拍面嗎?你知道中拍面與大拍面的功能嗎?  五、你喜歡穿線的密度嗎?你喜歡穿粗或細(xì)線?  六、你喜歡厚拍中厚拍的拍框?  七、球拍會(huì)不會(huì)太硬?硬軟有何利敝?  八、你喜歡長(zhǎng)型或橢圓型的球拍?  九、你知道球拍的材質(zhì)與設(shè)計(jì)的理念?  十、你對(duì)於線和握把皮,條釘,護(hù)套等零件都滿意嗎?  以下對(duì)此作一說明:  草地  因草地球場(chǎng)的維護(hù),費(fèi)時(shí)且費(fèi)錢,所以越場(chǎng)來越少見。它們必具備良好的排水系統(tǒng),右圖即為標(biāo)準(zhǔn)的草地球場(chǎng)的痕橫切面。其上曾是7.5公分(3寸)的精挑土壤,和15公分(6寸)的暢通層,下面的兩曾面則是由石碟曾所以分開的非組織結(jié)構(gòu)滲透層,而底土層上面是44公分(18寸)寬的排水道。球場(chǎng)的周圍是由細(xì)長(zhǎng)耐用的條板,混泥土壁和墻角所建造?! ∪嗽臁 ∫?yàn)槿嗽烨驁?chǎng)易於保護(hù),所以漸漸普受歡迎.經(jīng)過大幅度修改的人造球場(chǎng),往往最適於使用。右圖是美爾庫(kù)利球場(chǎng)由於結(jié)合還亞養(yǎng)基素樹脂平粗粒橡皮植組合而成,且噴上聚亞安脂,可滲透底層,上鋪有泊油?! 〖t土  硬地球場(chǎng)須要經(jīng)常保養(yǎng),而且維修費(fèi)有時(shí)亦很昂。右圖所示是建造良好的硬地球場(chǎng)橫切面。其購(gòu)造的層次如下:19~40公厚的表面物質(zhì),接著是由砂石熔渣或粗砂石所組成的碎石層,然後是12.5公分為(5寸)的滲透層,下土層上面和基準(zhǔn)面22.5公分為(9寸)下面是7.5公分為(3寸)的排水管?! ∮浄忠?guī)則:  一、勝一分  遇到下列情況時(shí),判對(duì)方勝1分:  1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。  2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球,或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)?! ?、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時(shí)?! ?、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時(shí)?! ?、還擊空中球失敗時(shí)。  6、在比賽中,擊球員故意用球拍拖帶或接住球,或故意用球拍觸球超過一次時(shí)?! ?、“活球”期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以內(nèi)的場(chǎng)地地面?! ?、還擊尚未過網(wǎng)的空中球(過網(wǎng)擊球)。  9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外,運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球?! ?0、拋拍擊球時(shí)?! ?1、比賽進(jìn)行中,運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀?! 《?、勝一局  運(yùn)動(dòng)員每勝一球得1分,先勝4分者勝一局。但遇雙方各得3分時(shí),則為“平分”(duece)?!捌椒帧焙?,一方先得1分時(shí),為“接球占先”(advantage serve)或“發(fā)球占先”(advantage)。占先后再得1分,才算勝一局。(其中得1分為fifteen,2分為thirty,3分為forty)?! ∪?、勝一盤  一方先勝6局為勝一盤,但遇雙方各得5局時(shí),一方必須凈勝兩局才算勝一盤?! ∷摹Q勝局(tie break,也叫搶七局)  在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時(shí),進(jìn)行決勝局,先得7分為勝該局及該盤,若分?jǐn)?shù)為6平時(shí),一方須凈勝2分。(答案編輯:小照)
網(wǎng)球什么牌子好?
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時(shí)間:2013-10-28 17:26:39
  一些網(wǎng)友詢問真快樂小編“網(wǎng)球什么牌子好?”,所以真快樂小編總結(jié)了有關(guān)網(wǎng)球品牌的相關(guān)知識(shí),現(xiàn)在和大家一起分享?! 【W(wǎng)球哪個(gè)牌子好?針對(duì)這個(gè)問題,小編總結(jié)了近期熱銷的網(wǎng)球十大品牌排行榜,希望對(duì)不知道哪個(gè)牌子的網(wǎng)球好的朋友有所幫助?! ?、wilson威爾勝網(wǎng)球(十大網(wǎng)球品牌,wilson威爾勝)  2、Prince王子網(wǎng)球(十大網(wǎng)球品牌,Prince王子)  3、海德HEAD網(wǎng)球(十大網(wǎng)球品牌,海德Head)  4、鄧祿普Dunlop網(wǎng)球(十大網(wǎng)球品牌,鄧祿普Dunlop)  5、史萊辛格Slazenger網(wǎng)球(十大網(wǎng)球品牌,史萊辛格Slazenger)  6、yonex尤尼克斯網(wǎng)球(十大網(wǎng)球品牌,Yonex尤尼克斯)  7、李寧網(wǎng)球(十大網(wǎng)球品牌,李寧)  8、KAWASAKI川崎網(wǎng)球(十大網(wǎng)球品牌,KAWASAKI川崎)  9、奧利弗Oliver網(wǎng)球(十大網(wǎng)球品牌,奧利弗Oliver)  10、百寶力Babolat網(wǎng)球(十大網(wǎng)球品牌,百寶力Babolat)  了解了網(wǎng)球十大品牌的知識(shí)后,相信大家對(duì)哪個(gè)牌子好的網(wǎng)球有了一定的了解。(答案編輯:小照)

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