一頭烏黑的長頭發(fā)，卻“雪花飄飄”實屬不美觀。相信很多人都被頭皮屑困擾著，換過很多洗發(fā)水，用過很多偏方仍然無濟于事，市面上洗發(fā)水品類眾多，頭皮屑多用什么洗發(fā)水比較好呢?今天小編就為大家簡單介紹下。
　　首先我們要知道頭屑的產(chǎn)生與洗頭頻率無關。正常頭皮細胞的更替周期是28天，皮屑細胞完全成熟后，以肉眼無法看見的微小細胞剝落。不成熟的細胞到達皮膚頂層，便以肉眼可見的碎片剝落，形成頭皮屑。一位專家說，事實上，90%以上的人是生理性頭屑，即正常新陳代謝產(chǎn)生的，他們需要的只是健康的日常護理?！跋搭^的頻率也不用過高，平均一周兩到三次就可以了?！?/p>

　　頭皮屑多用什么洗發(fā)水?
　　1、姜療洗發(fā)水：能促進頭發(fā)纖維細胞的生長，深入維護受損的頭發(fā)毛鱗片，能鎖住營養(yǎng)和水份，是防止脫發(fā)，去除頭屑，止頭癢，使頭發(fā)柔亮光亮。
　　2、多芬去屑護理配方洗發(fā)水：多芬特有的去屑配方洗發(fā)乳結(jié)合了ZPTO去屑成分及滋護精華乳，不但能給你的最佳去屑效果，同時還能給予發(fā)絲充足的滋潤。
　　3、清揚男女通用控油去屑洗發(fā)水：此款清揚去屑洗發(fā)水，能使毛發(fā)頭皮健康．又添加了綠茶，薄荷等韓方成分，去屑止癢，使頭皮清爽潔凈。
　　4、海飛絲新生去屑洗發(fā)水：海飛絲去屑系列，能幫助改善頭部皮膚健康狀況，，從根本上減少頭屑問題，提升對頭皮的修護力，同時頭皮也感覺好似獲得新生。
　　5、威露士控油去屑洗發(fā)水：本產(chǎn)品特韓威露士去屑成份，去除頭屑且溫和，有利于打造讓頭發(fā)生長的環(huán)境，幫助解決頭皮問題，有效減少頭油，干燥，頭屑等問題，沒有頭皮屑，增添自信。
　　除此之外小編為大家在介紹下正確洗頭和更有效的去屑方法。
　　正確的洗頭方法：將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩，使洗發(fā)水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間后再沖洗。
　　加點兒鹽效果更好：在使用洗發(fā)水的同時，加入一小匙浴鹽或食鹽，然后洗凈，每星期至少1―2次。不僅去屑，秀發(fā)還能重現(xiàn)往日光澤。
　　日常護理不可少
　　平時洗頭要注意一些小細節(jié)?！昂芏嗳讼矚g用很熱的水洗頭，一來覺得舒服，二來怕感冒，這是完全錯誤的。過熱的水溫會讓頭屑更瘋狂地滋長，正確的水溫應該保持在20攝氏度左右?！?br>　　另外，還要盡量買一些齒部稍圓的梳子，以免對頭皮造成過度刺激。
　　同時，專家還強調(diào)，那些染、燙過的頭發(fā)由于受損，頭皮也更脆弱些，尤其需要精心打理。千萬不要因為一時偷懶，讓頭屑肆意起來。
　　身心是否健康，都會影響到頭皮的健康。
　　我們常常會發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：在某一個時期，由于精神壓力大、身體狀況不好，會有更多的頭皮屑悄然落于肩頭。沒錯，心情的好壞也直接影響頭皮的健康。
　　所以，試著讓自己從焦慮中走出來吧，你可以運用冥想、瑜伽調(diào)節(jié)情緒，設法使自己處在穩(wěn)定而松弛的精神狀態(tài)中。這樣，頭屑也會跟著安靜下來。
　　另外，均衡的營養(yǎng)、清淡的飲食結(jié)構，同樣可以讓秀發(fā)炫起來。常主任建議，在日常生活中，盡量少吃或不吃刺激性食物，避免油炸食品和甜食，多攝取堿性和富含維生素B2維生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免過多的酸性食物。
　　頭皮屑多用什么洗發(fā)水?相信大家都已經(jīng)有所了解了，不過洗發(fā)水多是治標不治本，小編建議大家從飲食和日常運動上多多用心哦！