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　　浴巾瘦腿法，或許都沒有聽說過吧，只需要一條浴巾，甚至不用運(yùn)動(dòng)，也不用節(jié)食，就能讓大腿瘦下來，是不是覺得不可思議吧!

　　首先，將浴巾橫向?qū)χ砷L條，然后貼著后背從腋下繞過，再把浴巾的兩端放在脖子的后面打成結(jié)，記住要勒緊，但是不能過緊，不然會(huì)妨礙血液循環(huán)的，注意重點(diǎn)是背部的感覺要很緊，放下手臂時(shí)感覺像有人在后面拉你一樣。

　　綁上浴巾后，約5分鐘手心會(huì)開始發(fā)熱，但不用擔(dān)心，這是體溫升高的表現(xiàn)，再過一段時(shí)間后，下肢也會(huì)微微發(fā)熱，這時(shí)大腿上的肌肉已經(jīng)開始受到一定的刺激在燃燒脂肪了。

　　浴巾瘦腿的道理很簡單，就是纏緊好浴巾后，使人的脊椎得到了原位的矯正，肋骨也會(huì)放松打開，同時(shí)盆骨得到了矯正，在矯正盆骨同時(shí)，會(huì)刺激到大腿上肌肉。

　　纏好浴巾后，不會(huì)影響在家的平日里的活動(dòng)或是做家務(wù)，一天下來，可以去量量大腿的周長尺寸哦，還有，因?yàn)槠つw順向拉伸，而且使得大腿附近皮膚本來有的橘皮紋也會(huì)消失，皮膚變得緊致又光滑。