眾所周知豆?jié){內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是美容養(yǎng)顏和養(yǎng)生的很好的飲品，但是并不是所有人都適合喝豆?jié){，什么樣的人不適合喝豆?jié){

1、腸胃不好的人不宜
豆?jié){性偏寒，消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人最好少飲用豆?jié){。豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)生氣，腹脹和腹瀉的人最好不要喝豆?jié){，同樣也不適合急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者。

2、腎病者
腎功能衰竭的人適合低蛋白飲食，而豆?jié){及豆類制品中的蛋白質(zhì)很豐富，代謝產(chǎn)物會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，所以不建議食用

3、痛風(fēng)病病人
黃豆中含有嘌呤，嘌呤代謝障礙產(chǎn)生的疾病就是痛風(fēng)，而嘌呤是親水物質(zhì)，因而豆?jié){的嘌呤含量比其他豆制品多出幾倍，所以痛風(fēng)病人不適合喝豆?jié){。
什么樣的人不適合喝豆?jié){
4、豆?jié){不適合空腹飲用
空腹喝豆?jié){時(shí)，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。喝豆?jié){的同時(shí)吃些饅頭、面包等淀粉類食品能夠使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收利用起來(lái)。

5、不要裝在保溫瓶中
豆?jié){中有能除掉保溫瓶?jī)?nèi)水垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶?jī)?nèi)細(xì)菌會(huì)大量繁殖，經(jīng)過(guò)3-4個(gè)小時(shí)就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。

6、不熟的豆?jié){不能喝、
沒(méi)有煮熟的豆?jié){含有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙，并引起中毒癥狀。


什么樣的人不適合喝豆?jié){介紹的差不多了，小編最后要提醒大家的是豆?jié){雖好但飲用要適量，并且比如雞蛋和紅糖這些不太適合和豆?jié){同食的哦。