螺旋藻副作用有哪些？螺旋藻被譽為21世界最營養(yǎng)的食品，它對人們身體健康的幫助非常的大。但是凡事都有兩面性，螺旋藻讓我們受益的同時也有些副作用。
　　那么螺旋藻副作用有哪些呢？先來了解一下螺旋藻副作用形成的原因：
　　1.螺旋藻對身體有強效排毒功能。食用后將體內(nèi)產(chǎn)生的毒素、老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外，因此排尿量會增加，大便也會變成水狀,也有從皮膚排毒等狀況，皆因人體內(nèi)潛藏之代謝廢物量而異。
　　2.螺旋藻對人體器官的修復(fù)作用。
　　螺旋藻使過去正在休息或功能衰退的的器官再次恢復(fù)機能(例如腸開始動作而剝離、收縮，便會帶來腹痛);螺旋藻將體內(nèi)的毒素移動而發(fā)生的疼痛(如風(fēng)濕病痛、濕疹等的一時性增加)。
　　螺旋藻副作用的經(jīng)過：
　　時間通常在3-7天左右又反應(yīng)，但因個人服用量、生活習(xí)慣、年齡、病癥、體質(zhì)、健康狀況不同而有所差異。
　　身體狀況較差的人，有時好轉(zhuǎn)反應(yīng)不會全部發(fā)生，而是逐漸地在不同部位發(fā)生，這也是身體狀況相當(dāng)不好的證據(jù)。例如：為了改善頭痛而食用了螺旋藻，結(jié)果首先因頭痛而擔(dān)憂，不久發(fā)生腹痛，這表示腸內(nèi)也有潛伏的毛病。
　　螺旋藻副作用的現(xiàn)象：
　　1.輕度反應(yīng)
　　有發(fā)暈、倦感、肩硬、拉肚子(一天數(shù)次的軟便，不會出現(xiàn)腹痛)、放屁多(一天數(shù)十次)等特征。
　　2.重度反應(yīng)
　　有頭痛、發(fā)腫、頭暈、發(fā)燒、濕疹、關(guān)節(jié)痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。
　　3.不同體質(zhì)者反應(yīng)如下
　　酸性體質(zhì)者：嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿頻、放屁多。
　　血液淡者：因體質(zhì)而異、但有輕微的流鼻血(以女性居多)
　　肝不良者：想嘔吐，有時會嘔吐，皮膚會痕癢或出疹現(xiàn)象。
　　腎臟病者：有蛋白質(zhì)暫減少的情形，臉部會有水腫情形。
　　胃不好者：胸口發(fā)悶，不易咽下食物。
　　胃潰瘍者：不良的部分會痛。
　　胃下垂者：胃部總覺得不適，想嘔吐。
　　腸道不良者：有下痢癥狀，但依病情而異。
　　高血壓者：頭暈的狀太態(tài)持續(xù)一至二星期。
　　肝硬化者：有時會有大便帶血的情形。
　　痔瘡者：有時會有一時出血的情形。
　　如何看待螺旋藻的副作用？
　　當(dāng)你服用螺旋藻后有上述情況出現(xiàn)時，切勿因一時的不適而放棄，請耐心地對待好轉(zhuǎn)反應(yīng)，反應(yīng)消失后，身體將變得輕松，以往的病癥也隨之消失。這就象生銹的鐵管內(nèi)倒入除銹劑一樣，一時會流出很多臟的銹水，以后將變得干凈。根據(jù)調(diào)查至少需要服用200克以上的螺旋藻，其效果可達百分之九十以上。只要有信心，定能顯出神奇功效。
　　若效果不顯著，需檢查以下各點：
　　1.食用螺旋藻時，是否有斷斷續(xù)續(xù)的情形，或食用量是否足夠。(因個人的體質(zhì)與環(huán)境不同，服用量也因人而異。我們建議日常保健每天服用5克左右，康復(fù)治療每天服用10克左右)。
　　2.起居飲食是不協(xié)調(diào)(過多酸性食物、煙、酒、精神壓力或刺激)。
　　3.缺乏適當(dāng)?shù)倪\動。