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　　隨著人們防范意識(shí)的加強(qiáng)，很多人都在空閑的時(shí)間學(xué)習(xí)下跆拳道，一來(lái)健身，二來(lái)防身。對(duì)于初學(xué)者來(lái)講，跆拳道的腰帶往往讓人不知道該如何系，那么跆拳道腰帶系法是什么？跆拳道腰帶的意義是什么？小編為大家簡(jiǎn)單介紹下。跆拳道腰帶系法:　　1.選擇長(zhǎng)度適宜、符合自己技術(shù)等級(jí)的腰帶，兩端對(duì)齊折疊，中間折疊部分用手指壓一壓，留下中點(diǎn)的折疊痕跡?！　?.把中點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)髖骨橫斷線的腹前中點(diǎn)，大約肚臍部位，雙手拇指在上，四指在下，掌心向里，順著腰帶向身后滑動(dòng)，在身后重疊相壓?！　?.右手持的在里，左手持的在外，雙手交換腰帶，向前滑行，右邊腰帶的一端往中點(diǎn)處，右手沿中點(diǎn)握住三層重疊的腰帶，左手持外層腰帶的一端，從下往里穿過(guò)三層腰帶?！　?.雙手均勻用力拉至松緊適宜的程度，翻轉(zhuǎn)下邊的腰帶一端，使之成為一個(gè)彎形，左手持腰帶的另一端從下往上往里穿過(guò)，雙手交換，各持一端，用力一扯，整理打結(jié)處，使腰帶優(yōu)美的下垂。　　跆拳道腰帶的意義:　　腰帶的顏色代表著聯(lián)系者的水平。從低到高依次為白帶(10級(jí))、白黃帶(9級(jí))、黃帶(8級(jí))、黃綠帶(7級(jí))、綠帶(6級(jí))、綠藍(lán)帶(5級(jí))、藍(lán)帶(4級(jí))、藍(lán)紅帶(3級(jí))、紅帶(2級(jí))、紅黑帶(1級(jí)或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)?！　□倘姥鼛捣ň蜑榇蠹医榻B到這里，小編提醒，跆拳道腰帶系好后不可一高一低，這樣是對(duì)別人的不禮貌哦！