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感冒后可以喝咖啡嗎？
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時(shí)間：2015-04-17 15:20:54
今天的春天氣溫實(shí)在是變化多端，每周都上演著升溫、降溫在升溫的無限循環(huán)，我們也不斷的配合天氣在減衣服、加衣服。所以很多體質(zhì)比較弱的朋友在這場氣溫大戰(zhàn)中敗下來感冒了。感冒的時(shí)候往往會(huì)精力不振，在加上春困的原因，所以很多人都會(huì)在上班的時(shí)候發(fā)生犯困的現(xiàn)象。對于上班族來說，咖啡絕對是一個(gè)提神的好選擇，那么感冒后可以喝咖啡嗎？會(huì)不會(huì)造成感冒加重？感冒之后，人昏昏沉沉，精神萎靡不振，難以集中精力工作。很多人為了不耽誤工作和學(xué)習(xí)，讓大腦保持清醒的狀態(tài)，會(huì)選擇喝咖啡來提神。但是，感冒可以喝咖啡嗎？專家提示，吃完感冒藥尤其是含中樞神經(jīng)興奮劑、咖啡因的感冒藥后，一定不要喝咖啡和茶，因?yàn)榭Х群筒璨粌H刺激腸胃，還會(huì)影響藥的效果。解熱鎮(zhèn)痛類感冒藥和中樞興奮類感冒藥對胃黏膜本來就有很大的刺激，尤其中樞興奮類藥物中大多含有咖啡因，如果服用后再喝咖啡或濃茶，就會(huì)進(jìn)一步增加對胃黏膜的刺激，引起胃痛等不適，而且會(huì)影響藥效。建議感冒患者尤其是同時(shí)患有胃潰瘍的患者在服藥后不要喝咖啡和茶，更不要飲酒和飲用含酒精的飲料。此外，傷風(fēng)感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用，可能會(huì)引致血壓急升，嚴(yán)重可能致命。通過以上介紹，感冒可以喝咖啡嗎，盡量是不要選擇，這樣對自身健康，才會(huì)有很好的幫助作用，尤其是對女性而言，身體體質(zhì)本身就很差，如果過多的選擇咖啡，對人體各方面，都是沒有任何幫助的，這點(diǎn)也是要注意的。對于風(fēng)寒感冒來說，可以選擇姜汁紅糖水或者姜汁可樂，發(fā)散風(fēng)寒，祛除病邪。具體做法是：用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對于感冒輕型或體質(zhì)壯實(shí)的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí)，及時(shí)喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢，常?？梢赃_(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。對于風(fēng)熱感冒來說，若是使用姜汁紅糖，則會(huì)大大加重病人的病情。此時(shí)，應(yīng)該使用清熱解表的湯水，例如銀翹散和桑菊飲之類。宣肺止咳，疏風(fēng)清熱，外感風(fēng)熱、咳嗽初起最為合適。此外，也可以煮一些熱的檸檬蜂蜜茶，緩解感冒引起的上呼吸道不適。做法：1、將買來的檸檬洗凈后帶皮切成片，將水煮沸；2、取一個(gè)杯子，加入少量綠茶，用沸水沖泡，沖泡后靜置放涼；3、等到茶水溫度約為50度左右時(shí)，將茶水濾到另外的杯子中，茶葉可多次循環(huán)使用，往茶水中加入檸檬片浸泡，并舀一勺蜂蜜攪拌，放涼后即可飲用。因此，對于感冒生病之后，想喝飲料的朋友來說，首先要分清自己的情況，再選擇合適的飲料，以免延誤并加重病情。
感冒的時(shí)候可以喝速溶咖啡嗎？
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時(shí)間：2014-08-26 14:24:45
一些平時(shí)特別喜歡喝速溶咖啡的朋友肯定很想知道“感冒的時(shí)候可以喝速溶咖啡嗎？”，下面小編就來給大家介紹一下關(guān)于速溶咖啡的相關(guān)知識。感冒之后，人昏昏沉沉，精神萎靡不振，難以集中精力工作。很多人為了不耽誤工作和學(xué)習(xí)，讓大腦保持清醒的狀態(tài)，會(huì)選擇喝速溶咖啡來提神。但是，感冒可以喝咖啡嗎？專家提示，吃完感冒藥尤其是含中樞神經(jīng)興奮劑、咖啡因的感冒藥后，一定不要喝咖啡和茶，因?yàn)榭Х群筒璨粌H刺激腸胃，還會(huì)影響藥的效果。解熱鎮(zhèn)痛類感冒藥和中樞興奮類感冒藥對胃黏膜本來就有很大的刺激，尤其中樞興奮類藥物中大多含有咖啡因，如果服用后再喝咖啡或濃茶，就會(huì)進(jìn)一步增加對胃黏膜的刺激，引起胃痛等不適，而且會(huì)影響藥效。建議感冒患者尤其是同時(shí)患有胃潰瘍的患者在服藥后不要喝速溶咖啡和茶，更不要飲酒和飲用含酒精的飲料。此外，傷風(fēng)感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用，可能會(huì)引致血壓急升，嚴(yán)重可能致命。通過以上介紹，感冒可以喝咖啡嗎，盡量是不要選擇，這樣對自身健康，才會(huì)有很好的幫助作用，尤其是對女性而言，身體體質(zhì)本身就很差，如果過多的選擇咖啡，對人體各方面，都是沒有任何幫助的，這點(diǎn)也是要注意的。具體做法是：用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對于感冒輕型或體質(zhì)壯實(shí)的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí)，及時(shí)喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢，常?？梢赃_(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。對于風(fēng)熱感冒來說，若是使用姜汁紅糖，則會(huì)大大加重病人的病情。此時(shí)，應(yīng)該使用清熱解表的湯水，例如銀翹散和桑菊飲之類。宣肺止咳，疏風(fēng)清熱，外感風(fēng)熱、咳嗽初起最為合適。此外，也可以煮一些熱的檸檬蜂蜜茶，緩解感冒引起的上呼吸道不適。做法：1、將買來的檸檬洗凈后帶皮切成片，將水煮沸；2、取一個(gè)杯子，加入少量綠茶，用沸水沖泡，沖泡后靜置放涼；3、等到茶水溫度約為50度左右時(shí)，將茶水濾到另外的杯子中，茶葉可多次循環(huán)使用，往茶水中加入檸檬片浸泡，并舀一勺蜂蜜攪拌，放涼后即可飲用。因此，對于感冒生病之后，想喝飲料的朋友來說，首先要分清自己的情況，再選擇合適的飲料，以免延誤并加重病情。速溶咖啡可是感冒朋友的大忌，不能喝哦！
速溶咖啡可以減肥嗎 ？
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時(shí)間：2014-08-26 14:22:53
最近網(wǎng)上很流向咖啡減肥方法，另很多想要減肥的女生都想嘗試一下，但是“速溶咖啡可以減肥嗎？”如果可以那豈不是即方便又可以減肥了？其實(shí)如果咖啡喝對了確實(shí)可以減肥，但是由于速溶咖啡本身添加物比較多，所以效果會(huì)差一些。但是想要速溶咖啡減肥的朋友可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)來達(dá)到效果。1、邊喝邊減肥法不要加糖：如果你不習(xí)慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因?yàn)樘菚?huì)妨礙脂肪的分解。熱咖啡比冰咖啡有效：熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內(nèi)的熱量。淺度烘焙的咖啡最有效：烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。2、學(xué)會(huì)聞香減肥法速溶咖啡的香味使人情緒穩(wěn)定，并能提高感官的的靈敏度，所以工作時(shí)，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你減肥的意愿。3、喝速溶咖啡后的運(yùn)動(dòng)減肥法由于飲用咖啡后30-40分鐘，血液中的脂肪酸濃度會(huì)變高，這時(shí)配合以適量運(yùn)動(dòng)，就可以將脂肪酸變成熱能，有效地燃燒脂肪。比如快步走10-15分鐘，不搭電梯而走樓梯回辦公室或家；也可以原地做些小的動(dòng)作，像扭轉(zhuǎn)伸展上半身，踮腳，收腹等。4、咖啡渣按摩減肥法用煮過的咖啡喳按摩不僅可使肌膚光滑，還有緊膚，美容的效果。如果用咖啡渣調(diào)配咖啡液，在容易囤積脂肪的小腹、大腿、腰臀等部位，沿著血液、淋巴流動(dòng)的方向，朝心臟部位移動(dòng)，還能達(dá)到分解脂肪的減肥效果，如果沐浴時(shí)按摩效果會(huì)更好。速溶咖啡減肥的方法并不是所有人都適合，尤其是速溶咖啡本身對身體并無益處，所以小編還是提倡健康減肥哦！
速溶咖啡可以空腹喝嗎？
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時(shí)間：2014-08-26 14:15:03
速溶咖啡是上班族必備飲品之一，沖泡方便，味道可口，能夠提神幫助工作。尤其很多白領(lǐng)喜歡早上用一杯速溶咖啡開啟一天的工作，可是“速溶咖啡可以空腹喝嗎？”，長期早上空腹喝速溶咖啡對身體有什么危害？早晨喝咖啡的確有助于頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐后，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應(yīng)避免空腹喝咖啡。即使再習(xí)慣喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的狀態(tài)下應(yīng)用咖啡，那樣會(huì)出現(xiàn)心慌頭暈頭疼惡心渾身乏力等不舒服的癥狀的?！ ∫?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎。喝咖啡也有暫時(shí)抑制食欲的作用。但如果只喝咖啡不吃早餐就會(huì)不利于減肥。雖然偶爾一次兩次的空腹喝咖啡只會(huì)出現(xiàn)短時(shí)的身體不適，但是長期空腹喝咖啡必然會(huì)給身體健康帶來很大的危害。下面通過醫(yī)學(xué)的角度，為大家分析一下空腹喝咖啡的壞處，希望能給早上有喝咖啡習(xí)慣的朋友帶來幫助。首先，咖啡會(huì)刺激胃酸分泌，即便是在不空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，也會(huì)對胃有刺激性，所以，空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍，而胃潰瘍患者更應(yīng)該注意不要空腹喝咖啡。其次，咖啡含有豐富的糖類和能量，空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發(fā)胖。再者，咖啡中的很多成分都是通過肝臟來排毒的，但是空腹時(shí)候的肝臟能量不足，因此空腹喝咖啡會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對肝臟產(chǎn)生傷害。因此，最好不要空腹飲用咖啡。早上要喝咖啡，適宜食用面包等相配。一天以兩到三杯咖啡最為適量，可以穩(wěn)定工作中的情緒，又不會(huì)給身體來帶影響。除此之外，喝咖啡時(shí)，不管冷熱都應(yīng)和一些白開水。這樣做是可以除去口腔異味，以便更好的品味咖啡的味道。由于咖啡有利尿的功能，多喝白開水，可以提高排尿量，保護(hù)腎功能，同時(shí)也不用擔(dān)心喝咖啡會(huì)上火。所以，早上空腹喝速溶咖啡是不利于健康的，盡量減少早上空腹喝咖啡的次數(shù)，如果早上空腹喝了速溶咖啡也要多喝水溶解一下。
