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　　用橄欖油炒菜好嗎？橄欖油的作用很多，不僅可用來(lái)美容護(hù)膚，還可以在食用的時(shí)候發(fā)揮很多有益人體健康的功效，但是人們食用橄欖油最多的還是涼拌的形式，很少用橄欖油炒菜，甚至有些人認(rèn)為橄欖油中富含單不飽和脂肪酸即油酸，油酸在高溫下會(huì)直接變成反式油酸，反式油酸有害健康，所以橄欖油絕對(duì)不能加熱?！　∧敲凑鎸?shí)的情況是這樣的嗎？用橄欖油炒菜好嗎？油酸在受到高熱的時(shí)候，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，會(huì)生成越來(lái)越多的反式油酸，這沒(méi)錯(cuò)。　　不過(guò)，反式脂肪酸并非只有氫化植物油中所富含的反式油酸。只要是含有不飽和脂肪酸的油，理論上都可以在加熱之后發(fā)生順?lè)串悩?gòu)，形成反式脂肪酸。再說(shuō)，反式脂肪酸也并不是油脂加熱之后產(chǎn)生的最可怕的危險(xiǎn)物質(zhì)。還有很多比它更糟糕的，比如說(shuō)，含有多個(gè)雙鍵的脂肪酸特別容易在加熱后發(fā)生環(huán)化反應(yīng)，以及氧化聚合反應(yīng)，以及油脂熱分解產(chǎn)物。這些產(chǎn)物的毒性，都比反式脂肪酸更大?！　￠蠙煊椭袉尾伙柡椭舅嵴紦?jù)絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，也就是說(shuō)，它的分子當(dāng)中只有一個(gè)“縫”。而大豆油最多的是有兩個(gè)雙鍵的亞油酸，含量超過(guò)50%，甚至還有帶著不少三個(gè)雙鍵的亞麻酸，所以它的耐熱性還不及橄欖油。玉米油和大豆油的脂肪酸構(gòu)成相當(dāng)類似，紅花油、葡萄籽油等亞油酸含量更高，可達(dá)70%以上。像富含alpha-亞麻酸的亞麻籽油、紫蘇籽油之類保健用油，以及除富含亞油酸外還含較多花生四烯酸的核桃油，因?yàn)楹?-4個(gè)雙鍵的脂肪酸比例較大，特別“嬌氣”，極容易發(fā)生氧化和聚合反應(yīng)，完全不適合加熱食用。相比之下，花生油和米糠油略“皮實(shí)”一些，它們的飽和、單不飽和、多不飽和脂肪酸相對(duì)平衡一些?！　★柡椭舅崾遣缓须p鍵的，除非長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱，否則氧氣“無(wú)縫可鉆”，耐熱性相對(duì)比較好。所以油脂當(dāng)中的飽和脂肪酸含量越高，就越適合煎炒烹炸。方便面廠、快餐店都喜歡用棕櫚油來(lái)油炸食品，正是因?yàn)樽貦坝秃咏话腼柡椭舅?，多不飽和脂肪酸含量甚低這個(gè)優(yōu)點(diǎn)。過(guò)去幾百年中，人們一直是用富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、黃油等來(lái)油炸食品的，也正是這個(gè)道理。它們油炸出來(lái)的食品不易變色，而且口感酥脆?！　≡诟缓伙柡椭舅岬挠椭?dāng)中，橄欖油本來(lái)還算是比較“皮實(shí)”的。非初榨的橄欖油，顏色為黃色的橄欖油，很適合用來(lái)制作各種普通炒菜，穩(wěn)定性比大豆油還要強(qiáng)。只是，初榨橄欖油未經(jīng)過(guò)精煉，其中游離脂肪酸多，而且顏色呈現(xiàn)黃綠色，其中有葉綠素這種促進(jìn)氧化的光敏物質(zhì)，故而不太適合高溫、長(zhǎng)時(shí)間加熱，最好還是用來(lái)做涼菜，或僅僅輕微加熱的菜肴?！　∮瞄蠙煊统床撕脝幔块蠙煊筒粌H炒菜好，還有其他更多的食用方式：　　1、用橄欖油煎炸　　與草本植物油不同，橄欖油因?yàn)槠淇寡跣阅芎秃芨叩牟伙柡椭舅岷?，使其在高溫時(shí)化學(xué)結(jié)構(gòu)仍能保持穩(wěn)定。使用普通食用油時(shí)，當(dāng)油溫超過(guò)了煙點(diǎn)，油及脂肪的化學(xué)結(jié)構(gòu)就會(huì)發(fā)生變化，產(chǎn)生易致癌物質(zhì)。而橄欖油的煙點(diǎn)在攝氏240～270度之間，這已經(jīng)遠(yuǎn)高于其它常用食用油的煙點(diǎn)值，因而橄欖油能反復(fù)使用不變質(zhì)，是最適合煎炸的油類。　　2、用橄欖油燒烤煎熬　　橄欖油也同樣適合用來(lái)燒、烤、煎、熬。使用橄欖油烹調(diào)時(shí)，食物會(huì)散發(fā)出誘人的香味，令人垂涎。特別推薦使用橄欖油做雞蛋炒飯，或做燒烤。　　3、用橄欖油做醬料和調(diào)味品　　用醬料的目的是調(diào)出食物的味道，而不是掩蓋它。橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份，它可保護(hù)新鮮醬料的色澤?！　￠蠙煊涂梢灾苯诱{(diào)拌各類素菜和面食，可制作沙拉和各種蛋黃醬，可以涂抹、面包與其他食品。用橄欖油拌和的食物，色澤鮮亮，口感滑爽，氣味清香，有著濃郁的地中海風(fēng)味?！　?、用橄欖油腌制　　在烹食前先用橄欖油腌過(guò)，可增添食物的細(xì)致感，還可烘托其他香料，豐富口感。　　5、直接使用橄欖油　　特級(jí)初榨橄欖油直接使用時(shí)，會(huì)使菜肴的特點(diǎn)發(fā)揮到極至。你可以像用鹽那樣來(lái)用橄欖油，因?yàn)樘丶?jí)初榨橄欖油會(huì)使菜肴口感更豐富、滋味更美妙。你還可以將特級(jí)初榨橄欖油加進(jìn)任何菜肴里用來(lái)平衡較高酸度的食物，如檸檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它還能使食物中的各種調(diào)料吃起來(lái)更和諧，如果在放了調(diào)味品的菜肴里加一些橄欖油，你會(huì)發(fā)現(xiàn)味道更好。特級(jí)初榨橄欖油還可以使食物更香，更滑，味道更醇厚。　　6、用橄欖油焙烘　　橄欖油還適合于焙烘面包和甜點(diǎn)。橄欖油遠(yuǎn)比奶油的味道好，可廣泛用于任何甜品及面包?！　?、用橄欖油煮飯　　煮飯時(shí)倒入一匙的橄欖油，可使米飯更香，且粒粒飽滿。　　8、飲用　　每天清晨起床或晚上臨睡前，直接飲用一湯匙(約8毫升)，可以降血脂、血糖，治療腸胃疾病，減少動(dòng)脈血栓的形成。特別是對(duì)老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。食用數(shù)周之后，原本不正常的一些生理指標(biāo)就會(huì)得到明顯改善。

　　橄欖油是一種天然植物油，極具養(yǎng)生保健價(jià)值，從而被廣泛應(yīng)用于食品和美容，因此很多女生都想了解橄欖油在護(hù)膚的同時(shí)是否能祛斑呢？　　答案是肯定的，橄欖油可以祛斑，下面給大家推薦幾個(gè)橄欖油的祛斑方法。　　橄欖油的祛斑方法：晚間潔面后，可取少許橄欖油于掌心，兩掌心摩擦至微熱，然后用掌心輕輕按摩臉部，之后再用熱毛巾敷在臉上，這樣既可以有效清潔潔膚以及毛孔內(nèi)的塵垢，保持毛孔的暢通，還能有效的滋養(yǎng)肌膚，使肌膚保持彈性和光澤?！　￠蠙煊偷撵畎叻椒ǎ核皾嵜婧?，可用橄欖油代替保濕水，取適量橄欖油拍打肌膚，以致肌膚完全吸收，橄欖油含有豐富的維生素C，可有效保持肌膚的水分和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)肌膚的代謝，延緩肌膚的衰老，使肌膚保持活力，抵御黑色素的沉積。　　橄欖油的祛斑方法：本來(lái)臉上長(zhǎng)了斑是不適宜化妝的，不過(guò)有個(gè)小方法可以避免，其實(shí)，在上妝之前可以先用橄欖油當(dāng)做粉底油來(lái)用，既不會(huì)讓化妝品輕易的傷害肌膚，還可以有效的滋養(yǎng)保護(hù)肌膚。　　橄欖油的祛斑方法：晚間卸妝時(shí)可用橄欖油按摩臉部，以便能將臉部殘留的化妝品清除干凈，以及白天沾染的塵垢，使肌膚保持清潔，以免毛孔堵塞毛孔，致使黑色素殘留肌膚?！　￠蠙煊偷撵畎叻椒ǎ河瞄蠙煊瓦€可以有效去除黑頭，收縮毛孔的功效也不錯(cuò)，平時(shí)可做橄欖油面膜做肌膚保養(yǎng)。

　　我們都知道橄欖油有美容，護(hù)發(fā)等功能，卻不清楚橄欖油是不是也有副作用，如果有的話，那么橄欖油的副作用是什么呢？　　橄欖油有副作用嗎？如果橄欖油品質(zhì)沒(méi)問(wèn)題，是不會(huì)對(duì)你的身體有副作用的?！　￠蠙煊偷母弊饔茫旱行┤藢?duì)橄欖油輕微過(guò)敏，對(duì)于橄欖油過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，在內(nèi)服或外用橄欖油后，可能會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)敏癥狀如皮疹等。　　總之，橄欖油的副作用只針對(duì)對(duì)橄欖油過(guò)敏的人群，以及油質(zhì)偽劣的產(chǎn)品，所以，喜歡使用橄欖油的朋友一定要記好了呀。

　　孕婦可以用橄欖油嗎？雖然橄欖油有很多有益的功效，但是很多孕媽媽還是不清楚孕婦是否可以用橄欖油?！　≡袐D可以用橄欖油嗎？橄欖油是從橄欖果肉中提取出來(lái)的淡黃色的透明液體，被稱為“液體黃金”橄欖油中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以起到預(yù)防動(dòng)脈硬化，心腦血管疾病的作用?！　≡袐D可以用橄欖油嗎？橄欖油有抗衰老，抗氧化的作用，還可以改善孕婦便秘習(xí)慣。所以，孕婦可以食用橄欖油。都是易于被皮膚吸收的脂溶性的維生素。而且橄欖油中含有多種脂溶性維生素ADEK，尤其是維生素E的含量是所有植物中含量最高的，是強(qiáng)有效的美容圣品?！　≡袐D可以用橄欖油嗎？雖然孕婦可以用橄欖油，但是也要注意一定要用特級(jí)初榨原生（天然）橄欖油，但目前橄欖油在國(guó)內(nèi)的提煉技術(shù)還不夠成熟，所以在購(gòu)買的時(shí)候，請(qǐng)多多審核后再使用。為了保證我們的使用質(zhì)量與效果，現(xiàn)在最好選擇國(guó)外的品牌。建議購(gòu)買深色玻璃瓶包裝，或不易透光的器皿包裝,現(xiàn)在國(guó)內(nèi)有很多都是混合產(chǎn)品，購(gòu)買時(shí)一定要按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的量購(gòu)買，其他的容量的產(chǎn)品都不太可靠。

　　橄欖油怎么護(hù)發(fā)？橄欖油除了護(hù)膚美容外，還能護(hù)發(fā)？是的，橄欖油護(hù)發(fā)效果也是很好的，下面我們就來(lái)看看橄欖油怎么護(hù)發(fā)?！　￠蠙煊驮趺醋o(hù)發(fā)？橄欖油木梳梳頭　　我們都知道常梳頭可以疏通氣血，起到滋養(yǎng)和堅(jiān)固頭發(fā)、健腦聰耳、散風(fēng)明目、防治頭痛作用。那么蘸取橄欖油梳頭對(duì)頭發(fā)更加有好處。不僅橄欖油中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分被頭發(fā)所吸收，同時(shí)還有促進(jìn)睡眠的作用。、　　橄欖油怎么護(hù)發(fā)？橄欖油加入洗發(fā)水中　　對(duì)于經(jīng)常燙染頭發(fā)的人來(lái)說(shuō)，頭發(fā)常常會(huì)有干燥、分叉、打結(jié)的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候可以在洗發(fā)的時(shí)候，將1~2滴橄欖油滴入洗發(fā)水當(dāng)中，可以很好的修復(fù)受損的秀發(fā)鱗片，恢復(fù)頭發(fā)柔順光澤?！　￠蠙煊驮趺醋o(hù)發(fā)？DIY橄欖油發(fā)膜　　平常我們?cè)谕饷尜I的橄欖油發(fā)膜，其中真正含橄欖油的成分很少，所以沒(méi)多大效果。其實(shí)我們平?？梢宰约涸诩褼IY橄欖油發(fā)膜，將一個(gè)蛋黃和適量的橄欖油混合在一起，洗發(fā)后，用毛巾將頭發(fā)擦至不滴水后，將橄欖油蛋黃均勻地涂抹在頭發(fā)上，待半小時(shí)左右，將頭發(fā)沖洗干凈即可?！　￠蠙煊驮趺醋o(hù)發(fā)？洗后涂抹　　很多人洗完頭發(fā)吹干后什么都不擦，其實(shí)這樣會(huì)使頭發(fā)更加毛躁。我們可以在頭發(fā)洗后，用吹風(fēng)機(jī)吹至半干的狀態(tài)，然后滴一滴橄欖油在手心，全面涂開(kāi)后，均勻的抹在發(fā)尾干燥的部分，再用梳子梳順，等頭發(fā)徹底干后，就會(huì)改善毛躁的狀況，更加柔順。

　　橄欖油去妊娠紋嗎？如何用橄欖油去妊娠紋？對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，妊娠紋讓她們感到煩惱，橄欖油有美容的功效，那么橄欖油去妊娠紋嗎？　　橄欖油去妊娠紋嗎？橄欖油的功效有：　　1、可10倍提升美腹修復(fù)精萃的被吸收率，提供大量營(yíng)養(yǎng)成份?！　?、快速黏合受損細(xì)胞，促進(jìn)彈性蛋白、膠原蛋白的合成?！　?、有效鏈接因子宮膨脹、腹部過(guò)度拉伸而斷裂的纖維組織?！　?、消除皮下堆積脂肪，使皮膚恢復(fù)產(chǎn)前緊致?tīng)顟B(tài)、保持肌膚滋潤(rùn)彈性。　　5、性質(zhì)溫和，滋潤(rùn)而不油膩，容易為肌膚所吸收徹底祛除妊娠紋、消除疤痕?！　】磥?lái)，橄欖油去妊娠紋是可行的，那么如何用橄欖油去妊娠紋呢？　　1、物料　　橄欖油，最好是新鮮的橄欖油，如果沒(méi)有，去超市買純橄欖油?！　?、用法　　洗澡時(shí)配合或者涂抹在肚皮上，尤其是需要去妊娠紋的地方。　　3、使用準(zhǔn)備　　洗澡時(shí)滴幾滴在肚皮上，然后按摩肚皮上的中院等穴位，讓皮膚真正放松、滋潤(rùn)?！　⊥扑]一些其他去除妊娠紋的方法：　　一、按摩法　　以18毫升按摩精油為底油，配合以下配方，以順時(shí)針打圈的方式按摩于減肥紋或妊娠紋處每天按摩5-10分鐘。　　二、運(yùn)動(dòng)法：運(yùn)動(dòng)能淡化妊娠紋　　1.跑步淡化妊娠紋　　跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機(jī)上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候，臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除?！　?.臀部緊實(shí)收縮法　　仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側(cè)，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動(dòng)作重復(fù)15次，每周練習(xí)3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會(huì)有所減輕?！　∪嬍撤ā　?、注意橄欖油的選擇　　首先，去超市購(gòu)買進(jìn)口的食用級(jí)別橄欖油，要純天然壓榨的，不要買汽油浸出的，這種雜質(zhì)比較多，不適合孕婦使用。一般價(jià)位稍微貴一點(diǎn)，進(jìn)口食品柜上的都是可以放心購(gòu)買的?！　?、注意按摩的時(shí)間　　然后，我們預(yù)防妊生紋的功課，在孕期就要開(kāi)始了，在孕期，肚子還不是很顯懷的時(shí)候，就要開(kāi)始，每晚一次，使用天然橄欖油涂抹肚子，只有在肚子皮膚被撐開(kāi)的初期使用，才呢過(guò)確保皮膚緊致，生孩子后也盡快恢復(fù)起來(lái)?！　?、注意涂抹方式　　涂抹前，手要清洗干凈，然后雙手合攏搓一搓，讓手心溫?zé)崞饋?lái)，就這在手心上撒一些橄欖油，不需要太多了，半勺子足夠，然后輕輕地均勻地涂抹在肚皮上面，讓肚皮也溫?zé)崞饋?lái)，接著用溫?zé)岬氖稚僭S捂一捂肚皮即可?！　?、明確護(hù)理周期　　通過(guò)這種方式，生孩子后的妊生紋會(huì)大大減輕，甚至消失，在哺乳期，媽媽們也要堅(jiān)持如此護(hù)理自己的肚皮，這樣也有助于快速減肥，并且讓肚皮盡快緊致起來(lái)，不會(huì)那么松垮難看。橄欖油按摩肚皮最好延續(xù)到產(chǎn)后孩子斷奶后，因?yàn)橐话惝a(chǎn)后一年都是需要恢復(fù)的，這也是身材能否回來(lái)的關(guān)鍵期?！　?、明確橄欖油功效　　因?yàn)槭鞘秤眉?jí)別的橄欖油，不僅不會(huì)會(huì)寶寶產(chǎn)生任何傷害，涂抹在肚皮上，滲透進(jìn)皮膚底層，還能促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育，一舉多得。所以完全不要擔(dān)心在肚子上涂橄欖油是不是對(duì)寶寶有害的問(wèn)題。　　6、使用熱敷促進(jìn)吸收　　如果你產(chǎn)后妊生紋很嚴(yán)重，而且肚子總是收縮不會(huì)來(lái)，那么，建議在按摩后，使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，讓皮膚循環(huán)代謝加快，這也有助于改善妊娠紋或者肚皮上的色素沉淀?！　?、使用保鮮膜減肥　　想要苗條的腰身，就絕對(duì)少不了保鮮膜了，涂抹好橄欖油后，可以在要腰身上纏繞一些保鮮膜，加速熱量的集聚，發(fā)發(fā)汗，讓身體的脂肪集中地消解掉，幫助肚皮盡快恢復(fù)起來(lái)。

　　食用橄欖油哪個(gè)牌子好？橄欖油和橄欖果渣油在地中海沿岸國(guó)家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途。那么食用橄欖油那個(gè)牌子好呢？　　食用橄欖油哪個(gè)牌子好？貝蒂斯BETIS　　貝蒂斯橄欖油始于1914年，由西班牙托雷斯和利貝雷斯公司（TorresYRibelles,S.A.）生產(chǎn)。1924年，托雷斯和利貝雷斯公司憑借貝蒂斯橄欖油的卓越品質(zhì)，被西班牙國(guó)王阿方索十三世授為西班牙皇室用油供應(yīng)商。目前貝蒂斯橄欖油已經(jīng)出口至四十多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。托雷斯和利貝雷斯公司是西班牙橄欖油出口商協(xié)會(huì)ASOLIVA會(huì)員，1997年通過(guò)了ISO9001：2000質(zhì)量管理體系認(rèn)證；1998年獲得了西班牙標(biāo)準(zhǔn)化證書和歐盟認(rèn)證；2005年6月15日，美國(guó)的《紐約郵報(bào)》在10個(gè)來(lái)自不同國(guó)家的橄欖油品牌評(píng)比中選出貝蒂斯橄欖油為最佳選擇。2011年，托雷斯公司出口總量在ASOLIVA中排名第五，其中中國(guó)出口量排名第一?！　∈秤瞄蠙煊湍膫€(gè)牌子好？品利/億芭利　　傳統(tǒng)橄欖油生產(chǎn)者，這是一個(gè)我們代代相傳的口碑。在Mueloliva，我們已經(jīng)使食用橄欖油成為一種生活方式，在科爾多瓦Subbética中，我們保持耐心和負(fù)責(zé)的態(tài)度，以世代相傳的工藝生產(chǎn)我們的產(chǎn)品，而所有這些都是為了使它成為一種現(xiàn)代生活方式和健康飲食的標(biāo)志?！　?0多年以來(lái)我們一直致力于橄欖油的生產(chǎn)。我們的歷史傳統(tǒng)可以追溯到1942年，當(dāng)時(shí)MateoMuela先生在一家油坊里開(kāi)始用冷壓的傳統(tǒng)方式生產(chǎn)初榨橄欖油。雖然開(kāi)始很艱難，Mateo先生卻毅然選擇了一種新穎而與眾不同的項(xiàng)目，他知道這個(gè)行業(yè)將來(lái)會(huì)集中在特級(jí)初榨油上。為此他研發(fā)了一套新型研磨系統(tǒng)，開(kāi)始生產(chǎn)一種獨(dú)特的、具有保健作用、藝術(shù)性的和具有護(hù)理作用的橄欖油?！　∈秤瞄蠙煊湍膫€(gè)牌子好？多力　　上海佳格食品有限公司成立于1992年，旗下?lián)碛刑K州食品制造廠，并創(chuàng)立多力品牌，銷售產(chǎn)品涉及沖調(diào)營(yíng)養(yǎng)品、健康高端食用油、健康調(diào)味品等多元化的產(chǎn)品。期以健康為導(dǎo)向的多力產(chǎn)品能進(jìn)入全國(guó)家家戶戶，融入到每個(gè)人的健康飲食當(dāng)中。　　2004年，佳格集團(tuán)在中國(guó)最大的葵花籽主產(chǎn)區(qū)內(nèi)蒙古河套地區(qū)新建葵花油生產(chǎn)基地。多力內(nèi)蒙漬脂廠座落于磴口縣蒙牛工業(yè)園，占地面積400畝，總投資1億元，生產(chǎn)規(guī)模為年產(chǎn)8萬(wàn)噸葵花籽油，擁有目前國(guó)內(nèi)最大的葵花油生產(chǎn)線，年產(chǎn)達(dá)到10萬(wàn)噸食用油，并采用世界領(lǐng)先的“充氮保鮮”技術(shù)工藝，加上科學(xué)壓榨、油質(zhì)精純清透，達(dá)到了歐美國(guó)家的要求。進(jìn)入大陸市場(chǎng)之后，多力葵花油先后通過(guò)了ISO、QS、HACCP認(rèn)證，獲得了綠色食品、上海市營(yíng)養(yǎng)金橋食品、全國(guó)食品安全示范單位的稱號(hào)。憑借頂級(jí)的產(chǎn)品品質(zhì)和服務(wù)，多力迅速贏得了消費(fèi)者的信賴，風(fēng)行全國(guó)幾十個(gè)省、市，在上海、北京等地已經(jīng)成為葵花油首選品牌?！　∈秤瞄蠙煊湍膫€(gè)牌子好？阿格利司　　北京世紀(jì)康鑫商貿(mào)有限責(zé)任公司是上海杰夏企業(yè)發(fā)展有限公司的全資子公司，具有多年?duì)I銷橄欖油的豐富經(jīng)驗(yàn)，資金實(shí)力雄厚。公司主營(yíng)希臘優(yōu)質(zhì)橄欖油系列產(chǎn)品，其品牌為“阿格利司”、“巴特儂”，這些品牌在國(guó)際上享有很高的知名度，且已成為國(guó)內(nèi)橄欖油的知名品牌?！　∈秤瞄蠙煊湍膫€(gè)牌子好？歐麗薇蘭Olivoila　　益海嘉里投資有限公司（益海嘉里集團(tuán)）是新加坡豐益國(guó)際有限公司（SGX：F34）在華投資的以糧油加工、油脂化工、倉(cāng)儲(chǔ)物流、內(nèi)外貿(mào)易為主，集煤炭經(jīng)營(yíng)、清潔能源開(kāi)發(fā)、房地產(chǎn)于一體的集團(tuán)公司，也是中國(guó)國(guó)內(nèi)最大的糧油加工集團(tuán)之一。公司總部設(shè)在上海市浦東新區(qū)陸家嘴，屬于新加坡獨(dú)資企業(yè)?！　∫婧＜卫锸穷I(lǐng)先的農(nóng)產(chǎn)品和食品公司，在中國(guó)經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)已經(jīng)超過(guò)20年?！　∈秤瞄蠙煊湍膫€(gè)牌子好？歐蕾LAMASIA　　“歐蕾”橄欖油---西班牙最高品質(zhì)保證的橄欖油。西班牙產(chǎn)地政府、西班牙橄欖油協(xié)會(huì)雙推薦產(chǎn)品?！皻W蕾”-西班牙2001-2002年度最知名品牌第一名?！　∥靼嘌罋W蕾集團(tuán)是世界領(lǐng)先橄欖油出口商：22%市場(chǎng)份額；220，000噸年榨油量；ISO9000及Haccp(食品安全生產(chǎn)控制系統(tǒng))國(guó)際認(rèn)證；25000平米廠區(qū)；5條生產(chǎn)線。　　全程質(zhì)量控制；獨(dú)有的儲(chǔ)油罐；全獨(dú)立分離的管道，供貨保證，供貨及時(shí)，品質(zhì)一致性，品油專家組每日品嘗鑒定；先進(jìn)的試驗(yàn)設(shè)備、一流的研發(fā)技術(shù)?！　∈秤瞄蠙煊湍膫€(gè)牌子好？伯爵BORGES　　Borges的Catalan加泰羅尼亞人橄欖油品嘗小組，是西班牙僅有的3個(gè)被IOOC（國(guó)際橄欖油協(xié)會(huì)）承認(rèn)的品嘗小組之一。這個(gè)品嘗小組與Borges實(shí)驗(yàn)室一起，構(gòu)成了兩道堅(jiān)強(qiáng)的屏障來(lái)確保Borges自1896年以來(lái)，一直追尋的食品安全和美味怡人的公司宗旨。Borges實(shí)驗(yàn)室主要是從科學(xué)分析的純理性角度來(lái)確保Borges油的高品質(zhì)?！　∈秤瞄蠙煊湍膫€(gè)牌子好？田園樂(lè)·優(yōu)尼雅　　福州田園樂(lè)橄欖油貿(mào)易有限公司，總部注冊(cè)于福州市，在北京、上海、廣州、成都設(shè)有分公司，并在荷蘭阿姆斯特丹設(shè)有歐洲采購(gòu)中心。　　食用橄欖油哪個(gè)牌子好？白葉Hojiblanca　　白葉（hojiblanca）橄欖油，是西班牙白葉集團(tuán)所生產(chǎn)的特級(jí)初榨橄欖油。白葉特級(jí)初榨橄欖油選取優(yōu)質(zhì)新鮮的Hojiblanca橄欖果，經(jīng)過(guò)物理冷榨后，油水自然分離得到的果油，不經(jīng)過(guò)任何熱處理和化學(xué)處理，完全保存了油橄欖果的天然營(yíng)養(yǎng)成份及其活性物質(zhì)，是純天然食品，也是唯一從新鮮果實(shí)中提取的食用油，并且可以直接食用?！　∈秤瞄蠙煊湍膫€(gè)牌子好？華源生命　　中國(guó)華源集團(tuán)有限公司是直屬國(guó)務(wù)院國(guó)資委管理的181家國(guó)有重要骨干企業(yè)集團(tuán)之一，是中國(guó)最大的醫(yī)藥企業(yè)集團(tuán)和紡織企業(yè)集團(tuán)，已形成了大生命、大紡織的產(chǎn)業(yè)體系和國(guó)際化的經(jīng)營(yíng)格局，中國(guó)華源的總資產(chǎn)達(dá)400多億元，在北美、歐洲、西非、中亞、東南亞等地投資建立了一批海外華源企業(yè)和分支機(jī)構(gòu)。按國(guó)家統(tǒng)計(jì)局公布的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，中國(guó)華源列2003年中國(guó)最大500家企業(yè)集團(tuán)第27位。

　　橄欖油中富含各種維生素，容易被肌膚所吸收，起到抗氧化、去皺紋，除色斑的作用,所以很多人都用橄欖油來(lái)美容，當(dāng)然，橄欖油不是直接拿來(lái)用就能起到美容的作用的，橄欖油的美容方法往往要配合其他美容物質(zhì)來(lái)發(fā)揮效果，那么都有哪些搭配呢？　　橄欖油的美容方法：橄欖油蜂蜜潤(rùn)膚　　取出少量的橄欖油，然后放入50度左右的溫水中，隔水加熱，然后再加入少量的蜂蜜調(diào)勻，用紗布浸泡在橄欖油中，再敷在臉上，20分鐘之后取下來(lái)。堅(jiān)持使用可以起到祛斑除皺美白的效果。　　橄欖油的美容方法：砂糖橄欖油面膜　　取適量的橄欖油，然后加入1匙白砂糖混合一起，攪拌均勻之后可以制成美白面膜。將其涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗干凈。建議每周使用3次，不僅可以美白，還可以收縮毛孔?！　￠蠙煊偷拿廊莘椒ǎ乎r奶橄欖油美容　　首先，取出一湯匙的新鮮牛奶，再滴加入5滴橄欖油，然后加入適量的面粉，調(diào)均勻之后敷在臉上，靜待15分鐘后洗去。長(zhǎng)期使用可以消除臉部的皺紋，使皮膚變得細(xì)膩！此外，還可以起到美白的效果！　　橄欖油的美容方法：橄欖油敷臉美白肌膚　　在潔面之后，取一條毛巾，用熱水浸泡，然后在皮膚上涂抹橄欖油，輕輕按摩促進(jìn)吸收，再將熱毛巾敷在臉上，大約10分鐘后取下來(lái)。這樣的方法敷臉可以去除毛孔內(nèi)的污垢，讓臉部變得干凈而嫩白！

　　橄欖油是特別有益心臟健康的，富含各種人體所需的維他命和礦物質(zhì)，是每個(gè)愛(ài)美女性的飲食必備品，而用橄欖油來(lái)拌蔬菜水果沙拉，更是風(fēng)味和健康生活的首選。除此之外，橄欖油的食用方法是非常豐富的，保證讓你的口味不再單一?！　￠蠙煊偷氖秤梅椒ǎ河瞄蠙煊图逭ā　∨c草本植物油不同，原生橄欖油因?yàn)槠淇寡跣阅芎秃芨叩牟伙柡椭舅岷?，使其在高溫時(shí)化學(xué)結(jié)構(gòu)仍能保持穩(wěn)定。使用普通食用油時(shí)，當(dāng)油溫超過(guò)了煙點(diǎn)，油及脂肪的化學(xué)結(jié)構(gòu)就會(huì)發(fā)生變化，產(chǎn)生易致癌物質(zhì)。而原生橄欖油的煙點(diǎn)在攝氏240-270度之間，這已經(jīng)遠(yuǎn)高于其它常用食用油的煙點(diǎn)值，因而原生橄欖油能反復(fù)使用不變質(zhì)，是最適合煎炸的油類?！　￠蠙煊偷氖秤梅椒ǎ河瞄蠙煊蜔炯灏尽　≡蠙煊鸵餐瑯舆m合用來(lái)燒、烤、煎、熬。使用原生橄欖油烹調(diào)時(shí)，食物會(huì)散發(fā)出誘人的香味，令人垂涎。特別推薦使用橄欖油做雞蛋炒飯，或做燒烤?！　￠蠙煊偷氖秤梅椒ǎ河瞄蠙煊妥鲠u料和調(diào)味品　　用醬料的目的是調(diào)出食物的味道，而不是掩蓋它，原生橄欖油是做冷醬料和熱醬料的油脂成份，它可保護(hù)新鮮醬料的色澤?！　￠蠙煊偷氖秤梅椒ǎ河瞄蠙煊碗缰啤　≡谂胧城跋扔瞄蠙煊碗邕^(guò)，可增添食物的細(xì)致感，還可烘托其他香料，豐富口感?！　￠蠙煊偷氖秤梅椒ǎ褐苯邮褂瞄蠙煊汀　≡蠙煊椭苯邮褂脮r(shí)，會(huì)使菜肴的特點(diǎn)發(fā)揮到極至。你可以象用鹽那樣來(lái)用原生橄欖油，因?yàn)樵蠙煊蜁?huì)使菜肴口感更豐富、滋味更美妙。你還可以將原生橄欖油加進(jìn)任何菜肴里用來(lái)平衡較高酸度的食物，如檸檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它還能使食物中的各種調(diào)料吃起來(lái)更和諧，如果在放了調(diào)味品的菜肴里加一些原生橄欖油，你會(huì)發(fā)現(xiàn)味道更好。原生橄欖油還可以使食物更香,更滑,味道更醇厚?！　￠蠙煊偷氖秤梅椒ǎ河瞄蠙煊捅汉妗　￠蠙煊瓦€適合于焙烘面包和甜點(diǎn)，原生橄欖油遠(yuǎn)比奶油的味道好，可廣泛用于任何甜品及面包?！　￠蠙煊偷氖秤梅椒ǎ河瞄蠙煊椭箫垺　≈箫垥r(shí)倒入一匙的橄欖油，可使米飯更香，且粒粒飽滿。

　　橄欖油是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的，不經(jīng)加熱和化學(xué)處理，保留了天然營(yíng)養(yǎng)成分。橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂。那么橄欖油的功效與作用有哪些呢？　　橄欖油的功效與作用：促進(jìn)血液循環(huán)　　橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血?！　≡诎柼孛姿埂の髂绽账共┦克摹稓W咪伽健康.簡(jiǎn)單易行的長(zhǎng)壽計(jì)劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會(huì)使動(dòng)脈收縮，從而迫使心臟超負(fù)荷工作，造成高血壓?！　《蠙煊椭械摩?3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學(xué)物質(zhì)的量，可以松弛你的動(dòng)脈，從而防止因高血壓造成的動(dòng)脈損傷。　　另外ω-3脂肪酸還可以從兩個(gè)方面防止血塊的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起；其次，ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量，也就大大減少了血栓形成的機(jī)率?！　￠蠙煊偷墓πc作用：改善消化系統(tǒng)功能　　橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，并且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。　　它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；并可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。還有潤(rùn)腸功能，長(zhǎng)期食用可以有效緩解便秘?！　￠蠙煊偷墓πc作用：保護(hù)皮膚　　橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤(rùn)澤。　　橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護(hù)膚品，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。