眼罩對于睡眠不好的朋友或者商務(wù)旅行人士絕對是一個(gè)良心產(chǎn)品，能夠幫助他們更方便的營造休息睡眠氛圍。可是，喜歡帶眼罩的朋友你們知道目前市場上的眼罩一共有幾種類型么？什么人更適合什么類型的眼罩呢？跟著小編一起來了解常見的眼罩，讓休息和睡眠都更輕松。

眼罩是戴在眼睛上起保護(hù)或遮擋作用的東西，現(xiàn)在已成為時(shí)尚的用品，在生活旅行當(dāng)中有消除疲勞的重要作用。

眼罩的適用范圍：

眼罩如果使用得當(dāng)?shù)脑?，對舒緩眼睛疲勞確實(shí)有一定的效果。但是，由于眼睛屬于敏感器官，如果將冷卻后的眼罩直接敷在眼睛上，會(huì)對眼睛產(chǎn)生刺激圓目立體剪裁遮光眼罩，導(dǎo)致摘下眼罩后，出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊現(xiàn)象，建議人們在冷卻的眼罩上包裹一層薄毛巾，以減少對眼睛的刺激。另外，眼罩應(yīng)該定期清洗，以避免滋生細(xì)菌，影響眼部衛(wèi)生。

從醫(yī)學(xué)角度來講，戴眼罩一般不會(huì)對眼睛產(chǎn)生傷害，不過市面上的眼罩品種頗多，材質(zhì)也是五花八門。由于眼睛周圍的皮膚比較嬌嫩，建議市民在購買眼罩時(shí)，最好選擇天然、柔軟、透氣性好、沒有任何刺激性氣味的產(chǎn)品，盡量不要購買塑料味較大的眼罩使用。其次，眼罩松緊要合適，太松容易在睡覺中滑落，太緊則容易壓迫眼球周圍神經(jīng)，影響眼部周圍的血液循環(huán)。

眼罩的分類：

1. 遮光眼罩

遮光眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾，營造一個(gè)適合睡眠的環(huán)境，比較適合白天和戶外使用，比如中午休息，坐飛機(jī)、汽車時(shí)。但使用時(shí)一定要注意，必須保證在安全的環(huán)境下使用，否則由于不能及時(shí)對危險(xiǎn)因素做出反應(yīng)，而導(dǎo)致危險(xiǎn)發(fā)生。

眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質(zhì)產(chǎn)品，最舒服的是超柔絨布的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。
其次，眼罩戴起來，一定要松緊合適，并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球周圍的神經(jīng)，影響血液循環(huán)。
2. 保健眼罩

保健眼罩一般指具備保健功能的眼部保健器械，此外還有一種具備保健功能的是冷熱敷液體眼罩，可以放置于冷水或熱水中冷卻或加熱，適合在眼部疲勞和出現(xiàn)脹痛感時(shí)使用，可起到消除眼疲勞的作用。
但在選擇和使用時(shí)，要特別注意產(chǎn)品的使用說明。
3. 多功能眼罩

多功能眼罩是市場上比較新穎的品種，它將遮光眼罩及保健眼罩的功能結(jié)合，既可用于日常遮光睡眠，又可發(fā)揮其磁療遠(yuǎn)紅外負(fù)離子保健功能舒緩眼部疲勞，是在寢室、辦公室、車旅勞頓、戶外野營等小憩或睡眠時(shí)免受光線干擾的好幫手，也是快速緩解工作、學(xué)習(xí)、游戲眼睛疲勞的健康護(hù)理用品。
市面上的多功能眼罩并不多，其中以圓目眼罩最受歡迎。因?yàn)槠洳粌H性價(jià)比較高，而且其實(shí)用價(jià)值及舒適度也是同類產(chǎn)品中較強(qiáng)的。