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怎樣挑選枕頭？

來源：庫巴網(wǎng)      時間：2012-09-28 09:45:50

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　　睡姿是挑選枕頭的首要考慮因素：

 

　　1、側(cè)臥者：

 

　　選用高枕保持脊柱平直，讓你充分放松，睡得更好。

 

　　2、仰臥著：

 

　　中等高度的枕頭為頭部和頸部提供最充分的承托，使全身放松。

 

　　3、俯臥著：

 

　　選擇一款低枕，最大程度降低肌肉緊張程度和頸部受到的壓力。

 

　　如果容易失眠，就不要選擇稻谷殼糠皮枕頭或者慢回彈枕頭，因為這些材料的彈性不穩(wěn)定，稍微移動，就會發(fā)出響聲，影響睡眠。睡眠不好的人可以選用熱壓縮海綿枕芯做成的枕頭，因為這樣的枕頭的首先外形符合人體整體正常生理曲線，使得睡眠時無論仰臥，側(cè)臥，頸椎部位，呼吸道恢復(fù)平時正常生理曲線，同時它的支撐力和軟硬度是各種枕頭中合適的，符合人體工體學(xué)原理，并結(jié)合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用，三位一體，更有利于改善失眠。

 

　　(答案編輯：曉艷)

 

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