提問(wèn)：哪些功能性飲料不宜多喝？

　　熱心網(wǎng)友【滿意答案】：

　　大部分功能性飲料都不宜多喝，因?yàn)楫吘顾墙?jīng)過(guò)添加的，如果你很喜歡喝功能性飲料的話，建議可以多個(gè)品牌或種類換著喝，而且不能給兒童和孕婦飲用。

　　功能性飲料是指通過(guò)調(diào)零飲料外養(yǎng)分素的成分和含量比，正在必然程度上調(diào)理人體功能的飲料。不少功能性飲料標(biāo)榜含無(wú)鉀、納、鈣、鎂等電解量，成分取人體體液類似，飲用后能被人體接收。

　　 功能性飲料適合大動(dòng)量的成年人喝，兒童不宜多喝。 功能性飲料比較適合體力損耗較大的特定人群和成年人，不適合孩子和孕婦飲用。

 　　因?yàn)檫@種飲料一般是在水里加入了維生素、葡萄糖、礦物質(zhì)、電解質(zhì)、賴氨酸，有的還有咖啡因、?；撬岬瘸煞?。這些成分有一定的抗疲勞和適量補(bǔ)充鈣、鉀、礦物質(zhì)、電解質(zhì)等作用。而兒童正處在發(fā)育階段，運(yùn)動(dòng)量較小，如果過(guò)量補(bǔ)充這些成分，會(huì)加重孩子自我調(diào)節(jié)的負(fù)擔(dān)，過(guò)量飲用還會(huì)超過(guò)孩子消化系統(tǒng)和腎臟、肝臟以及神經(jīng)系統(tǒng)的承受能力。

 　　 注：若是任由孩女過(guò)度飲用功能性飲料，那么帶來(lái)的后果常嚴(yán)峻的。

(答案編輯：庫(kù)小五)