提問(wèn)：孕婦能不能喝功能性飲料？

　　熱心網(wǎng)友【滿(mǎn)意答案】：

　　兒童、孕婦最好不喝或少喝功能性飲料。

　　不是所有人群都適宜喝功能性飲料，但由于目前很多功能性飲料為了能給消費(fèi)者留下深刻印象而夸大其功效，所以就淡化了適用人群和適宜場(chǎng)合。總的來(lái)說(shuō)，功能性飲料比較適合體力損耗較大的特定人群和成年人，如果身體很健康、正常，或是沒(méi)有體力消耗、不需要補(bǔ)充能量的人，喝這些功能性飲料除了能夠解渴外，沒(méi)有太多的實(shí)際意義。

　　另外，由于某些功能性飲料含有咖啡因，會(huì)刺激中樞神經(jīng)，所以?xún)和驮袐D最好不喝或少喝。畢竟，功能性飲料里含有維生素、葡萄糖、礦物質(zhì)、電解質(zhì)、賴(lài)氨酸，有的還有咖啡因、?；撬岬瘸煞郑鴥和幵诎l(fā)育階段，運(yùn)動(dòng)量較小，如果過(guò)量補(bǔ)充這些成分，會(huì)加重孩子自我調(diào)節(jié)的負(fù)擔(dān)，過(guò)量飲用還會(huì)超過(guò)孩子消化系統(tǒng)和腎臟、肝臟以及神經(jīng)系統(tǒng)的承受能力。

(答案編輯：庫(kù)小五)