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　　白咖啡的好處是：

 

　　1.提神醒腦

 

　　白咖啡因性味辛香芳醇，極易通過腦血屏障，刺激中樞神 經(jīng)，促進腦部活動，使頭腦較為清醒，反應活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大腦皮膚，促進感覺、判斷、記憶和感情動。

 

　　2.強筋骨、利腰膝

 

　　白咖啡因能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，降低運動閥，增加身體的靈敏度，提高運動功能。

 

　　3.開胃主食

 

　　白咖啡因會刺激交感神經(jīng)，刺激胃腸分泌胃酸，促進化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通使。

 

　　4.消脂消積

 

　　咖啡因可加速脂肪分解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂瘦身。

 

　　5.利竅除濕

 

　　白咖啡因可促進腎臟機能，排出體內(nèi)多馀的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重瘦身。

 

　　6.活血化瘀

 

　　白咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，促進血液循環(huán)，緩解血管擴張的頭痛，尤其是偏頭痛。另促進靜脈回流，有潤澤肌膚，使肌表恢復彈性，預防心血管疾病。

 

　　7.熄風止痙

 

　　白咖啡可增加高密度膽固醇，加速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。

 

　　8.喜悅顏色

 

　　少量的白咖啡令人精神興奮，心情愉快，拋開煩惱、憂郁、 紓解壓力，放松身心。

 

　　9.肺定喘

 

　　白咖啡因會促進交感神經(jīng)，抑制副交感神經(jīng)，避免副交感神經(jīng)興奮而發(fā)作氣喘病。

 

　　10.燥濕除臭

 

　　白咖啡因內(nèi)含單寧，可脫臭，消除蒜、肉味。

 

(答案編輯：庫小五)