提問：吃薯片會長胖嗎？
熱心網(wǎng)友A回答
當然會胖了。首先了解薯片的制作，它是由馬鈴薯(土豆)制成的零食。把馬鈴薯切為薄片，然后炸或烤至脆口并加以調(diào)味。薯片的營養(yǎng)價值較低，含有少量脂肪和能量，多吃破壞食欲。引起此危害的原因是薯片含高度鹽份，吃薯片不只會吃一塊，滿足到味覺后，或把一整包吃完才會停止，而且油炸的薯片熱量高，多吃之后把胃撐滿再吃不了多少主食，所以引起肥胖。
如果選購不經(jīng)油炸的薯片，熱量也會低一點，經(jīng)過適量的運動，就不會引起肥胖了。
熱心網(wǎng)友B回答
這些東西要看你怎么吃，雖說是垃圾食品，但還是我們年輕人的最愛，要適可而止，每次少吃一點就好啦。
(答案編輯：艷艷)
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