提問：魚油跟魚肝油是一樣的嗎？

　　熱心網(wǎng)友A回答

　　您好，魚油和魚肝油是兩種截然不同的物質(zhì)。魚肝油的原料是魚的肝臟，主要成分含有維生素A與維生素D。維生素A對人體中免疫系統(tǒng)相當重要，人體如果缺乏維生素A會產(chǎn)生夜盲癥和眼球干燥癥。

　　維生素D可以促進人體對鈣的吸收，但這種物質(zhì)服用過多卻會引起中毒，因此，如果寶寶確實需要，也需要在醫(yī)生的指導下服用，不要隨便購買，以免影響寶寶健康。而魚油是來源于深海魚類脂肪的提取物，屬于魚脂類。

　　它的主要成分是一種稱之為EPA和DHA的多元不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇，減少血液的粘稠度，防止血液斑塊的形成，多用于成年人保健之用，嬰幼兒不建議服用。

　　熱心網(wǎng)友B回答

　　魚肝油是無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，魚肝油可強壯骨骼，所以常用于孩子補鈣。而魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的總稱，它包括體油、肝油和腦油。而魚油的主要功效成分是歐咪伽—3脂肪酸，它是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心臟病。

　　(答案編輯：艷艷)