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魚肝油需要一直吃嗎？

來源：庫巴網(wǎng)      時(shí)間：2012-12-19 16:51:10

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　　提問：魚肝油需要一直吃嗎？

 

　　熱心網(wǎng)友A回答

 

　　不用一直吃，特別是在陽光充足的時(shí)候，因?yàn)轸~肝油就是維生素D3，而陽光也是讓體內(nèi)有充足的維生素D3，效果是一樣的，而且還比魚肝油好，所以一般陽光好的時(shí)候就曬太陽就行了，補(bǔ)充魚肝油一般補(bǔ)到兩歲。

 

　　熱心網(wǎng)友B回答

 

　　你好，魚肝油是不可以長(zhǎng)期服用的，具體服用的時(shí)間需要根據(jù)缺乏程度決定的。一般情況下服用1--3個(gè)月以后就需要到醫(yī)院復(fù)查微量元素看看，然后再考慮是不是需要繼續(xù)補(bǔ)充。

 

　　魚肝油和鈣劑搭配服用效果很好的。因?yàn)轸~肝油可以促進(jìn)鈣劑充分的吸收和利用、每天的時(shí)候多曬曬太陽也可以促進(jìn)鈣劑的吸收。

 

　　(答案編輯：艷艷)

 

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