提問：DHA什么時(shí)候吃比較好？

　　熱心網(wǎng)友A回答

　　DHA一天內(nèi)的補(bǔ)充時(shí)間沒有特定的規(guī)定，由于DHA人體不能自身合成的，要靠外界的補(bǔ)充，且在胃酸中易被分解，所以隨餐服用最好。給寶寶吃DHA的媽媽們反饋大部分是在早晨喂奶或吃飯前喂食的，具體喂食時(shí)間媽媽們可以咨詢醫(yī)師或營養(yǎng)師，建議媽媽們給寶寶補(bǔ)充各類營養(yǎng)的同時(shí)也要帶寶寶多到戶外走走，這樣寶寶吸收營養(yǎng)效果更好哦!

　　熱心網(wǎng)友B回答

　　6個(gè)月-2歲是寶寶生長發(fā)育最迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激素，以滿足寶寶的發(fā)育需要。

　　另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時(shí)最為明顯。所以，給寶寶補(bǔ)充DHA要抓緊在寶寶6個(gè)月到2歲這一黃金時(shí)期。而在寶寶2歲以后，DHA作為維持人體健康的必要營養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)吃的。

　　(答案編輯：艷艷)