提問(wèn):寶寶有必要補(bǔ)dha嗎?
最佳答案
寶寶當(dāng)然需要補(bǔ)充DHA呀,DHA可以使寶寶健康的成長(zhǎng),也是大腦、眼睛等各個(gè)器官的需要。
1、0-6個(gè)月的寶寶補(bǔ)充量
吃母乳的寶寶每天所需的DHA全部來(lái)源于媽媽,所以母乳喂養(yǎng)的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA。如果你沒(méi)有進(jìn)行母乳喂養(yǎng),那么要給寶寶選擇含DHA的配方奶,每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。
2、6個(gè)月-2歲的寶寶補(bǔ)充量
每天100毫克DHA,為寶寶選擇一些含有DHA的食物,比如奶酪、嬰兒米粉,孩子到了一歲以后還可以吃牛奶、雞蛋等。此外海魚(yú)、魚(yú)油、甲魚(yú)等也含有DHA物質(zhì)。另外如果醫(yī)生建議孩子補(bǔ)充DHA藥劑,那么每周150毫克左右是安全的。
(答案編輯:艷艷)
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